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新鮮黃花菜怎么吃最好呢

じ★憮鈊噯你 問(wèn):

今天鄰居從老家?guī)н^(guò)來(lái)很多新鮮的黃花菜,也給了我們家一點(diǎn),我知道黃花菜營(yíng)養(yǎng)很豐富,可是我聽人說(shuō)新鮮的黃花菜如果處理不好容易出現(xiàn)中毒的現(xiàn)象,我想知道新鮮黃花菜怎么吃最好呢?

有問(wèn)題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!鮮黃花菜有毒,不能食用,需要曬干。黃花菜富含礦物質(zhì)鈣、磷、維生素B、胡蘿卜素等。具有止血消炎、清熱利濕、安神的作用

2017-07-21

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