每天早餐吃面包會(huì)胖嗎
“我平時(shí)上班的時(shí)候總是不吃早餐，但是醫(yī)生說(shuō)這樣對(duì)身體健康的影響非常大，最近我每天早晨都會(huì)吃一個(gè)面包這樣才方便，我想了解下每天早餐吃面包會(huì)胖嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！一般不是因?yàn)橐粋€(gè)面包而變胖，而是吃了多大的面包，什么原料的，有沒(méi)有香腸奶油沙拉醬以及吃了一個(gè)面包后是否有運(yùn)動(dòng)還是一上午都宅在家里沒(méi)動(dòng)。只要攝入能量小于消耗能量，一般是不會(huì)因?yàn)橐粋€(gè)面包而變胖的。
2016-11-16