孕婦可以吃紫米粥嗎
“我懷孕三個(gè)多月了,最近胃口不是很好,一直不是很喜歡吃油膩的食物,我就經(jīng)常煮紫米粥吃,可是媽媽總是說吃深色的食物寶寶生出來皮膚黑,我想知道孕婦可以吃紫米粥嗎?
2018-06-16
1個(gè)回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好!懷孕3個(gè)月屬于孕早期是可以喝紫米粥的,紫米粥營養(yǎng)豐富,富含維生素,蛋白質(zhì),礦物質(zhì),以及花青素等營養(yǎng)物質(zhì),具有提高孕婦免疫力和促進(jìn)胎兒發(fā)育的作用!
2018-06-17