孕婦可以吃紫米粥嗎
“我懷孕三個(gè)多月了，最近胃口不是很好，一直不是很喜歡吃油膩的食物，我就經(jīng)常煮紫米粥吃，可是媽媽總是說吃深色的食物寶寶生出來皮膚黑，我想知道孕婦可以吃紫米粥嗎？
2018-06-16
1個(gè)回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！懷孕3個(gè)月屬于孕早期是可以喝紫米粥的，紫米粥營養(yǎng)豐富，富含維生素，蛋白質(zhì)，礦物質(zhì)，以及花青素等營養(yǎng)物質(zhì)，具有提高孕婦免疫力和促進(jìn)胎兒發(fā)育的作用！
2018-06-17