櫻桃蘿卜怎么吃,生吃更美味

作者:zhang5  時(shí)間:2017-04-15 10:49:00  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

櫻桃蘿卜就是哪種小型的迷你蘿卜,長(zhǎng)的和櫻桃很像,櫻桃蘿卜是很有營(yíng)養(yǎng)的,最好的吃法就是生吃,可以用醋泡,也可以用糖拌,用糖拌的時(shí)候可以放一些檸檬讓味道更鮮。

櫻桃蘿卜怎么吃,生吃更美味

1、醋泡櫻桃蘿卜:

原料:上海白醋500克,山西陳醋1500克,大紅浙醋1260克,香葉5克,花椒、干紅辣椒各20克,陳皮、草果、豆蔻、良姜各10克,鹽100克,白糖200克,色拉油30克。

制作:1、把三種醋放入容器內(nèi)攪拌均勻。2、鍋中放色拉油,燒至六成熱時(shí)把陳皮、香葉、花椒、干紅辣椒節(jié)、草果、豆蔻、良姜一同下入鍋中小火煸炒至微黃,把調(diào)好的醋倒入鍋中,加入鹽和白糖小火燒沸后,改文火熬5分鐘即可。

特點(diǎn):酸、甜、辣、香。

適用范圍:可以泡制櫻桃蘿卜、雞軟骨、海蜇頭、蘿卜皮等多種脆性原料。

櫻桃蘿卜怎么吃,生吃更美味

2、糖浸櫻桃蘿卜:

時(shí)間: 90分鐘以上

主要食材: 蔬菜類

菜系: 涼菜

櫻桃蘿卜最大限度展開(kāi)它的懷抱,幸福的沉浸在甜蜜中略帶青澀的糖汁中,慢慢的,經(jīng)過(guò)時(shí)間的沉淀,將糖汁也沁染上了靚麗的顏色。熱量標(biāo)注:此菜熱量為113千卡/人

櫻桃蘿卜怎么吃,生吃更美味

用料:

櫻桃蘿卜:300g

綿白糖:100g

鹽:1茶匙(5g)

檸檬:1個(gè)

做法:

櫻桃蘿卜擇去櫻葉,用清水沖洗干凈表面的泥土,從一側(cè)切起,將櫻桃蘿卜切成薄薄的小片,并保持蒂端不要完全切斷。

檸檬皮用擦板擦成檸檬皮茸,再將檸檬對(duì)半切開(kāi),把里面的檸檬籽剔出來(lái)不用,然后單手攥住檸檬,將檸檬汁用力擠出來(lái)。

在小碗中調(diào)入綿白糖、鹽、檸檬汁、檸檬皮茸和少許清水,用小勺慢慢攪動(dòng),使鹽和綿白糖充分融化。

將櫻桃蘿卜放餐盒中,再倒入調(diào)好的湯汁,密封保存,在冰箱中腌制1天,其間還要取出翻動(dòng)一次,使櫻桃蘿卜可以均勻入味。

最后將櫻桃蘿卜與腌漬出的湯汁一起倒入深盤(pán)中,再撒入白芝麻即可。

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