通常情況下,小金桔是可以連皮一起吃的,小金桔的皮當(dāng)中含有較豐富的膳食纖維,芳香油等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以促進(jìn)食欲增進(jìn),同時(shí)還可以加強(qiáng)胃腸道蠕動(dòng)刺激胃酸的分泌,對(duì)于食欲不振以及消化不良的患者,適當(dāng)?shù)氖秤每梢云鸬礁纳频淖饔谩?/p>
小金桔當(dāng)中也含有較豐富的維生素C,可以加強(qiáng)身體的新陳代謝能力,減少黑色素的形成,可以使皮膚變得更加光滑細(xì)膩,在一定程度上還可以起到美容養(yǎng)顏的功效。
但需要注意的是,小金桔當(dāng)中含有大量的糖分,對(duì)于高血糖的患者需要謹(jǐn)慎食用。