通常情況下，小金桔是可以連皮一起吃的，小金桔的皮當(dāng)中含有較豐富的膳食纖維，芳香油等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以促進(jìn)食欲增進(jìn)，同時(shí)還可以加強(qiáng)胃腸道蠕動(dòng)刺激胃酸的分泌，對(duì)于食欲不振以及消化不良的患者，適當(dāng)?shù)氖秤每梢云鸬礁纳频淖饔谩?/p>
小金桔當(dāng)中也含有較豐富的維生素C，可以加強(qiáng)身體的新陳代謝能力，減少黑色素的形成，可以使皮膚變得更加光滑細(xì)膩，在一定程度上還可以起到美容養(yǎng)顏的功效。
但需要注意的是，小金桔當(dāng)中含有大量的糖分，對(duì)于高血糖的患者需要謹(jǐn)慎食用。
我把愛彈得倦問#因?yàn)樽蛱焱砩纤X的時(shí)候不小心著涼了，早上一起來就咳嗽不止。聽說金桔可以治療咳嗽，就想試試，問題是金桔要怎么樣吃才能治咳嗽呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：
一一風(fēng)荷舉問#今天我爸爸在水果攤買了很多金桔，我感覺挺好吃的，就想看看能不能泡水喝，但是以前沒這樣吃過，不知道怎么泡對(duì)身體有好處？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：金桔是生活
首先，金桔本身就含有很多種類的維生素，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的確是在同屬性的果類中排名第一第二的，金桔的具體功效就有譬如抵抗炎癥、幫助祛痰、有利于消化以及降低血壓等等，而
食用金桔時(shí)要先進(jìn)行洗凈，然后可以直接放入嘴巴進(jìn)行食用，并不需要扒皮的，而且金桔皮的營(yíng)養(yǎng)其實(shí)比金桔的肉還要豐富，所以最好整個(gè)一起吃可以保持金桔營(yíng)養(yǎng)的完整性。如覺得
鹽漬金桔是總金桔通過腌制而成的一種食物，可以當(dāng)做零食來吃的，也可以泡水來喝，效果都很好的，如果重口味的人可以直接吃，可能會(huì)有一點(diǎn)咸咸的，味道不錯(cuò)，金桔是有很多的
黑眼熬著夜～問#這幾天感冒一直沒有好，總是感覺嗓子難受的很厲害，有時(shí)候咳嗽的我的肺部很疼痛，吃了很多的藥物都是不管用，朋友推薦咸金桔，這個(gè)怎么吃比較好？大眾養(yǎng)生
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