孜然粉能減肥嗎

作者:香米  時間:2014-06-25 22:33:33  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

孜然粉可能會在一定程度上起到減肥的效果,但是減肥效果并不明顯。

孜然粉是一種香料,也是日常飲食中的一種調味品。孜然粉中含有的熱量并不高,并且其中還含有大量的膳食纖維,可在一定的程度上促進胃腸道的蠕動,促進體內毒素的排出,有助于減肥。但是孜然粉作為一種調味品,一般食用并不多,減肥的效果也不大,所以一般不采用孜然粉來減肥。減肥可以通過控制飲食以及加強運動的方式來達到目的。

如果身體過于肥胖,也可以到正規(guī)醫(yī)療機構通過抽脂手術等方式來進行減肥,效果比較明顯。

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