1歲小寶寶喝什么湯好之菜汁
原材料:大白菜、圓蔥、紅蘿卜各10g,小南瓜5g,水1杯半,海帶絲1張(3牙周3cm)。
1、將海帶絲入水焯至飄浮,待滋補(bǔ)湯上色后撈起來(lái)海帶絲。
2、將大白菜、圓蔥、紅蘿卜、小南瓜切割成5mm尺寸的小塊。
3、將準(zhǔn)備好的蔬菜水果放進(jìn)海帶湯,再煮一會(huì)兒就可以。
1歲小寶寶喝什么湯好之紫菜蛋花湯
原材料:海菜多個(gè),生雞蛋20g(2/3個(gè)),大白菜15g,水1/2杯,大蔥、芝麻油、生抽多個(gè)。
1、將烤過(guò)的海菜裁成細(xì)細(xì)的。將大白菜切割成1cm的細(xì)細(xì)的。大蔥切條。
2、生雞蛋打進(jìn)碗中,添加1勺水,打撒。
3、將燒開(kāi),先后添加大白菜、海菜、生抽、做好的生雞蛋。
4、最終添加蔥絲、芝麻油,起鍋。
1歲小寶寶喝什么湯好之蘑菇湯
原材料:平菇10g,金針蘑、紅蘿卜各7g,大白菜15g,海帶絲骨頭湯1杯半。
1、將平菇切割成一小塊。將金針蘑去尾,切割成每段。
2、將紅蘿卜削皮,切割成片狀;將大白菜切割成1cm尺寸。
3、將切完的大白菜、紅蘿卜添加骨頭湯煮開(kāi),隨后添加菌類(lèi)煮開(kāi),最終添加少量生抽調(diào)料。
1歲小寶寶喝什么湯好之水豆腐大醬湯
原材料:水豆腐20g,菌類(lèi)、小南瓜各10g,海帶絲骨頭湯1杯半,大蔥、面醬多個(gè)。
1、將水豆腐在水中清洗,用沙布除去水份,切割成1cm尺寸。
2、將小南瓜削皮,切割成5mm尺寸。將蘑菇焯水后切割成1cm尺寸。大蔥切條。
3、在骨頭湯中添加面醬,稍煮一會(huì)兒,先后添加切完的水豆腐、小南瓜、菌類(lèi)、蔥絲,再煮一會(huì)兒就可以。
1歲小寶寶喝什么湯好之豆粉白菜湯
原材料:大白菜40g,辣椒3g,豆粉、面醬各7g,水1杯半,碎蒜頭、食用鹽少量。
1、將大白菜稍微綽水。切割成1cm尺寸,將辣椒切割成5mm尺寸。
2、在水中添加面醬熬煮。
3、在白菜葉中添加豆粉,攪拌均勻。
4、在煮好的湯中添加大白菜、敲碎的蒜頭,煮開(kāi)后添加辣椒,再加少量食用鹽調(diào)料。