自制祛濕茶的制作方法
白術(shù)、茯苓、甘草、枸杞等中藥材料均可祛濕茶自制健康祛濕茶,但具體祛濕茶要在醫(yī)生的指導(dǎo)下煮至,每個(gè)人體內(nèi)都有濕氣的情況各不相同,而且濕氣的種類也不同,要想提高治療效果,就必須了解自己的身體狀況!
祛濕除自釀的茶湯外,還可自制營(yíng)養(yǎng)粥、自制祛濕熱湯,如選用優(yōu)質(zhì)薏米煮至,可在薏米中加入一定量的紅豆,可提高祛濕效果;自制祛濕熱湯,食用生姜水或加入紅糖,可以散寒祛濕。
以上的飲料對(duì)身體祛濕有一定的作用,但也不能完全依靠這個(gè)方法,或者要結(jié)合病人的體質(zhì)變化來調(diào)整治療方案,比如,如果病人病情持續(xù)惡化,就要用藥物來輔助治療,也可以用水泡腳,把寒氣排出體外!
病人若長(zhǎng)期受濕寒的侵襲,就會(huì)影響到身體的正常循環(huán)和代謝,導(dǎo)致免疫力下降,有的人還會(huì)出現(xiàn)濕疹,反復(fù)刺激皮膚,出現(xiàn)嚴(yán)重的瘙癢癥狀,提醒患者要注意日常保暖,注意增強(qiáng)體質(zhì),抵抗疾病困擾!
