青檸檬片泡水的功效與作用

作者:shengli  時(shí)間:2020-06-28 10:41:47  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

青檸檬片泡水的功效和效果

1、生津開胃:用青檸檬片和皮一起泡水喝,既可生津解暑,又可開胃醒脾。檸檬果皮中的揮發(fā)性成分可以提神醒腦,一杯檸檬泡泡,還可以使胃口得到改善。

2、清熱化痰:檸檬皮比柑橘皮的痰液功效更強(qiáng)。夏天痰多,咽部不適,可用青檸檬汁加溫水及少量食鹽,可將喉嚨積聚的濃痰咳出。

3、抗菌性消炎:青檸小苗含有豐富的維生素C,具有抗菌消炎、增強(qiáng)人體免疫力等多種功效,日常生活中可多喝一些溫?zé)岬臋幟仕材茴A(yù)防感冒。

4、防治心血管疾病:青檸MM富含維生素C和維生素P,能增強(qiáng)血管彈性和韌性,可防治高血壓和心肌梗塞癥狀。

青檸檬片能開水泡嗎

青檸檬片在沸水中是不能浸的。青檸檬香味濃郁,最好用溫水浸泡,高溫會(huì)破壞檸檬中的有效成分,特別是維生素C。維生素C遇熱會(huì)受到破壞,因此青檸小紅椒不宜用太高的溫度浸泡。另外,如將檸檬片用沸水浸泡,會(huì)有較多的苦味物質(zhì)溶解,如橙皮苷,味道就不那么好了。

猜你喜歡


相關(guān)文章

相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

穴位大全




一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃