青檸檬、絲瓜是用以維護皮膚、清除雀斑的純天然食材，可協(xié)助人體發(fā)炎的清除和推動體細胞的再造。另外，絲瓜還具備清熱解毒利濕、祛毒的作用。對去濕、潤腸、止痛也是有顯著實際效果。
絲瓜含有的絲瓜酸，能推動身體基礎(chǔ)代謝，排出來內(nèi)毒素。含有的維生素，能美白皮膚，抑止色素的產(chǎn)生。而青檸檬是世界最有功效與作用的新鮮水果之一，檸檬酸鈉具備避免和清除皮膚色素沉著的功效，追求美麗的女士應(yīng)當(dāng)多服用。
青檸檬的診療功效，古代醫(yī)書中早有記述。明代藥理學(xué)家李時診著作《本草綱目》中記述青檸檬具備生津止渴、解渴、去暑等作用。青檸檬水果汁，茯苓功效苦、溫、無毒性?！蛾懘ū静荨氛f青檸檬果子、皮汁等具備疏滯、健胃消食、止疼、治郁滯腹痛食欲飲食搭配”等效率。
現(xiàn)代科學(xué)覺得青檸檬是防止心血管疾病的食藥同源。因為檸檬酸鈉在人體內(nèi)與鈉離子融合成一種可溶絡(luò)離子，進而減輕鈉離子有推動血液凝結(jié)的功效。因而，高血壓、心肌梗塞病人常喝檸檬汁，對改進病癥有非常大好處。
拓展材料
黃瓜的功效：
1、補水保濕
絲瓜水分含量達到96.7%，是全部食材中水分含量最大的，能非常好地補充血液。
2、身體排毒
營養(yǎng)豐富的絲瓜有利“清理”身體廢棄物，常吃還有利于防止腎結(jié)石。
3、補充維生素
絲瓜含有多種營養(yǎng)元素，如B族維生素、維生素C等。需要提示的是，絲瓜連皮吃，補充維生素的實際效果更強。
4、肌膚護理
絲瓜含有鉀、鎂和硅等礦物，有利皮膚身心健康。
5、防止便秘
絲瓜水份多，發(fā)熱量低，有利減肥瘦身。在其中的膳食纖維素可防便秘。
6、消除口臭
黃瓜汁對痊愈牙齦病癥有利，常吃能讓一口氣更清爽。
檸檬的功效：
1、去臭味
把粘滿檸檬水的藥棉或海棉放到電冰箱里能夠除去電冰箱中的臭味。
2、醒神緩解壓力
青檸檬能夠?qū)⑷藦墓ぷ鲏毫拓撁媲榫w中解救出來。許多 旅游家和冒險家都是把青檸檬譽為靈物，由于青檸檬能夠在她們能夠在她們十分疲憊時再次令人振奮起來。
