巴戟杜仲排骨湯有什么

作者:xmdgz  時(shí)間:2015-02-06 13:43:29  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

食品列表

原料:杜仲30克巴戟30克扇骨500克

醬料:小棗3粒

烹飪特性

烹調(diào)簡(jiǎn)單化

營(yíng)養(yǎng)素

營(yíng)養(yǎng)素豐富

運(yùn)作方式

1.先期配伍

2.事先準(zhǔn)備好杜仲,斷塊間象絲那樣。

3.將巴戟與杜仲洗凈,杜仲切成一小片。

4.巴戟與杜仲連在小棗一起燉煮。

5.將帶子切一小片,放入鍋中過(guò)熱,去血,然后加入鍋內(nèi)。

6.鍋里的水燒開(kāi),轉(zhuǎn)文火慢慢燉兩個(gè)小時(shí)即可。

一開(kāi)始我們就可以用中藥材配搭上豬排骨這樣熬料出來(lái)的湯,不僅可以滋補(bǔ)養(yǎng)生人體,而且還特別適合體質(zhì)虛弱的老人服用,這也是一道很好的滋補(bǔ)養(yǎng)生和營(yíng)養(yǎng)成分的湯,大家可以來(lái)試試制作巴戟杜仲骨頭湯。

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