胖頭魚(yú)頭的做法有哪些

作者:xmdgz  時(shí)間:2015-05-10 23:40:58  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

胖頭魚(yú)是我們生活中經(jīng)常能吃到的一種魚(yú)類,它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別的豐富,但是我們知道胖頭魚(yú)的頭部的肉質(zhì)相對(duì)于其他魚(yú)類來(lái)說(shuō)是特別的多,而且魚(yú)頭特別的美味,魚(yú)頭還含有豐富的膠原蛋白,經(jīng)常使用也能夠有很好的美容養(yǎng)顏功效,下面一起了解一下胖頭魚(yú)頭的做法有哪些?

胖頭魚(yú)頭的做法有哪些

胖頭魚(yú)頭的做法

火童燉鳙魚(yú)頭

材料

用料主料:鳙魚(yú)頭1500克配料:火童100克調(diào)料:鹽、味精、白胡椒粉、姜塊、蔥結(jié)、紹酒、熟豬油、高湯各適量

做法

1、將鳙魚(yú)頭處理干凈,剞上花刀,將火童切成片待用。

2、將鍋置旺火上,下姜塊、蔥結(jié)煸炒,放入魚(yú)頭,火童片加入高湯、紹酒,煮至湯汁濃白、魚(yú)頭松軟時(shí)擇出蔥結(jié)、姜塊,下味精、鹽、白胡椒粉、蔥花,盛入砂鍋內(nèi),置小火上煮5分鐘即成。

剁椒胖魚(yú)頭

材料

胖魚(yú)頭1只,紅椒200克,生姜1小塊,剁碎,蒜4個(gè),剁碎,鹽2克,青蔥2棵,切成蔥花,豆豉5克,熟油5毫升

做法

1.將魚(yú)頭洗凈,從魚(yú)唇正中一劈為二。 紅椒去籽剁碎,放入碗內(nèi)備用。

2.將鹽均勻涂拌在魚(yú)頭上,腌制5分鐘后,將剁椒、姜茸、豆豉涂抹在魚(yú)頭上裝盤。

3.上鍋蒸17分鐘后,將蔥花、蒜容撒在魚(yú)頭上,然后再蒸3分鐘,即可出鍋上桌。

魚(yú)頭誘惑

材料:大魚(yú)頭半個(gè),小米泡椒1瓶,生姜,蔥,蒜,老干媽辣豆豉醬,鹽,料酒,雞精,太太樂(lè)鮮貝露調(diào)味汁

做法:

1.魚(yú)頭清洗干凈擦干水分備用

2.生姜切片,蒜切片,小米泡椒切碎(汁水倒入碗中備用)

3.用適量鹽將魚(yú)頭均勻的抹勻,并拍扁幾片生姜和蔥段一起抹在魚(yú)身上腌制5分鐘

4.在魚(yú)身淋上一湯匙料酒

5.均勻的鋪上泡椒碎,放入一小匙老干媽辣豆豉醬

6.再將泡椒水均勻的倒在魚(yú)身上后灑些雞精,鋪上剩余的蒜片姜片和蔥段

7.大火燒開(kāi)鍋中的水,放入魚(yú)頭蓋上鍋蓋蒸制(保持大火蒸制,根據(jù)魚(yú)頭大小,一般半個(gè)魚(yú)頭10-12分鐘,整個(gè)魚(yú)頭15分鐘左右)

8.蒸好后取出挑去蔥段姜片,倒入1碗鮮貝露調(diào)味汁

9.鋪上一層蔥花,最后澆上滾燙的熱油即可

上面就是對(duì)胖頭魚(yú)頭的做法有哪些的了解,其實(shí)喜歡吃魚(yú)的朋友都知道魚(yú)頭可以說(shuō)是魚(yú)肉的精華所在,但是想要把魚(yú)頭做的特別的美味就要多掌握一些他的制作方法,通過(guò)對(duì)胖頭魚(yú)頭的做法了解之后,我們平時(shí)喜歡吃魚(yú)的朋友可以按照上面的方法進(jìn)行不同的制作,這樣也會(huì)使我們的飲食變得更加的豐富。

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