鐵板燒豆腐應(yīng)該怎么做?

作者:zhuzhuw  時(shí)間:2015-05-16 14:57:56  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

相信身邊的很多人們都會(huì)吃過(guò)路邊的鐵板燒豆腐,雖然是路邊的食品,但是很多人都會(huì)覺(jué)得非常的美味但在享受美味的同時(shí)又要擔(dān)心健康安全問(wèn)題,所以倘若自己能夠在家中制作那就兩全其美了,下面我們就來(lái)看一下鐵板燒豆腐是怎么做的呢?

鐵板燒豆腐應(yīng)該怎么做?

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主料:豆腐1塊,雞蛋4個(gè)配料:番茄醬適量,淀粉適量,鹽適量, 醬油適量,蒜適量;輔料:番茄醬適量,淀粉適量,鹽適量,醬油適量,蒜適量;豆腐切塊,放在鹽水中浸泡備用。將所有配菜洋蔥、青椒、 胡蘿卜、香腸、姜切成碎末備用;雞蛋打散備用;淀粉兌水、醬油、鹽調(diào)漿備用。中準(zhǔn)備工作完成之后,將浸過(guò)鹽水的豆腐撈出瀝干,放入熱油鍋中炸至金黃撈出備用。另起一鍋,放少許油,加入姜末爆香,加入洋蔥、胡蘿卜翻炒。加入香腸末翻炒。加入番茄醬翻炒均勻。加入事先調(diào)好的粉漿翻炒均勻小火燉煮。取平底鍋,涂抹少許油燒熱,改小火,將事先打好的蛋液攤平。待蛋液底部定型,頂部微熟,倒入燉好的豆腐。關(guān)火撒上青椒末。至此,悠然天地間的這道鮮嫩美味的豆腐做好享用吧。

簡(jiǎn)單的制作方法為 把豆腐沖洗干凈,切1.5cm厚片?;ń贩郏苯贩?,鹽,胡椒粉混合均勻。油鍋燒熱,依次放入豆腐塊,中火慢煎。煎至豆腐皮焦黃,翻面繼續(xù)煎。豆腐煎好,撒混合調(diào)味粉。調(diào)味粉均勻鋪滿豆腐表面即可,不要太多。撒蔥花,關(guān)火。鐵板豆腐家常菜肴,營(yíng)養(yǎng)豐富,味道鮮美,做法簡(jiǎn)單。 是家常、路邊小吃的??褪巢拿骷?xì)主料。

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通過(guò)上面具體的描述之后相信人們對(duì)于鐵板燒豆腐的制作方法都有了一定的了解,并且制作起來(lái)也沒(méi)有人們想象中的那么困難,所以自己在家中也可以制作出美味的鐵板燒豆腐了,對(duì)原材料的嚴(yán)格把關(guān)等,自己吃起來(lái)也會(huì)比較放心。

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