食用太多烤面筋會導(dǎo)致消化不良,還容易導(dǎo)致身體變胖,甚至有致癌的危險(xiǎn)。日常生活中要有良好的生活習(xí)慣,要做到營養(yǎng)均衡,多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng),對身體有好處。
1、消化不良:烤面筋是用普通的面粉做成的,適當(dāng)食用一些烤面筋對健康沒有影響,但不建議吃太多,因?yàn)榭久娼畋旧砭褪遣缓孟氖澄?如果吃得過多,會增加胃腸道的負(fù)擔(dān),從而導(dǎo)致腹脹、腹痛,而且還會伴有惡心、嘔吐等癥狀,如果吃得過多,可能會加重腹部不適癥狀,進(jìn)而影響病情恢復(fù);
2、面筋發(fā)胖:如果偶爾吃一次烤面筋不會使你變胖,但是如果經(jīng)常吃太多烤面筋,烤面筋里含有各種添加劑或調(diào)味粉,而且熱量也比較高,如果吃得過多還沒有相應(yīng)的消耗量,容易導(dǎo)致囤積在體內(nèi),進(jìn)而轉(zhuǎn)化為脂肪,導(dǎo)致身體肥胖,再加上烤面筋過多,對身體健康不利;
3、面筋過敏:日常生活要有良好的生活習(xí)慣,不能吃太多烤面筋,因?yàn)榭久娼罾镉泻芏嗵砑觿?吃多了會影響身體健康。另外,烤面筋屬于燒烤類食品,還會增加患癌的風(fēng)險(xiǎn);
4、其它:在處理烤面筋原料的過程中,容易出現(xiàn)衛(wèi)生不良的情況,如果吃多了會引起胃腸炎,甚至食物中毒。如果有高血脂、高血壓的病人,也不能吃太多烤面筋,以免病情加重。
