薯?xiàng)l怎么炸

作者:小王  時(shí)間:2014-06-09 16:25:51  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

一說(shuō)到炸薯?xiàng)l,大多數(shù)朋友首先想到的一定是肯德基和麥當(dāng)勞,金黃香美的薯?xiàng)l蘸上甜甜的番茄醬,吃到嘴里真是有種說(shuō)不出的美味呀。每次去吃快餐總覺(jué)得套餐里配的薯?xiàng)l量太少,完全不能滿(mǎn)足胃口的需要,今天就給朋友們介紹一下在家自己做炸薯?xiàng)l的方法,省錢(qián)又省事。

薯?xiàng)l怎么炸

先取來(lái)一個(gè)土豆,洗凈削皮,然后切成橫截面是半厘米見(jiàn)方,長(zhǎng)度在七、八厘米左右的長(zhǎng)條。然后,沖泡一碗鹽水,注意鹽不要放得太多,將切好的薯?xiàng)l倒入鹽水中,浸泡一段時(shí)間,在這段時(shí)間里,沖一碗鮮牛奶,等薯?xiàng)l在鹽水里泡的差不多了,就將其撈出來(lái)放入鮮牛奶中。

泡兩個(gè)小時(shí)候便可以用笊籬撈出,控干薯?xiàng)l上的水,接著用保鮮膜將薯?xiàng)l包好放入冰箱的冷凍室里,冷凍上一個(gè)晚上就差不多了,這里一定要注意,盡量控干薯?xiàng)l上的水,不然會(huì)有冰碴。第二天,取出凍好的薯?xiàng)l,就開(kāi)始準(zhǔn)備下鍋炸了。先將鍋里倒入半手指深的油,最好是平底鍋。

可以用日常炒菜的食用油,也可以用橄欖油。等油燒個(gè)七、八成熱,出現(xiàn)由中心開(kāi)始往上翻滾即可,將準(zhǔn)備好的薯?xiàng)l倒入鍋中炸,如果不準(zhǔn)備一次全吃完,可以炸至五成熟就撈出一部分,等下次吃時(shí),再?gòu)氐渍ㄊ?,這樣現(xiàn)吃現(xiàn)做,口感最好。鍋里剩下的炸至金黃色便可以關(guān)火了。

等薯?xiàng)l炸好后,根據(jù)個(gè)人的口味撒上適量的鹽,也可以蘸著甜甜的番茄醬一起吃。這里要特別提醒朋友們注意的是,炸薯?xiàng)l屬于高油高脂高熱量的食物,所以,一定不能吃的太多,不然對(duì)身體健康很不利,就當(dāng)是在朋友們聚餐時(shí),調(diào)節(jié)一下氛圍的應(yīng)景的拿手小菜吧。

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