眾所周知健康的女性每個(gè)月都都會(huì)來(lái)一次例假，由于每次例假女性身體的一些臟物以及血液都會(huì)大量的被排出，因此女人很容易出現(xiàn)氣血損失的癥狀。女性氣血損失很容易就會(huì)反映在臉上，氣血損失嚴(yán)重的女性臉色會(huì)非常蒼白，而且每次來(lái)例假的時(shí)候會(huì)變得容易痛經(jīng)，女人可以通過(guò)中藥配方來(lái)調(diào)理自身氣血。
1、三七
由于女生每個(gè)月總有那么幾天，所以時(shí)刻都要補(bǔ)血，而三七作為中醫(yī)里補(bǔ)血的第一位中藥，甚至還被視為是中藥之最珍貴者，由于三七具有與人參相似的功效，有些作用甚至還超越了人參，它可以擴(kuò)張人體的血管，有效降低血管的阻力，讓心輸量增大，而讓心率減慢，將其與營(yíng)養(yǎng)品一起燉服對(duì)女性而言則是大補(bǔ)氣血。
2、何首烏
作為藤本植物的何首烏，外觀(guān)奇特，但是其養(yǎng)生效果非常不錯(cuò)，其根塊可以起到補(bǔ)益劑和抗衰老劑，促進(jìn)人體紅細(xì)胞的生成和神經(jīng)細(xì)胞的生成，對(duì)于治療神經(jīng)類(lèi)的疾病有不錯(cuò)的輔助作用，而且還有增加人體的免疫力、促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)的功效，對(duì)于愛(ài)美的女性，它顯著的抗氧化效果是備受喜愛(ài)的。
3、黃芪
黃芪味甘微溫，擁有多種微量元素和其它成分，可以提高機(jī)體的免疫功能，延緩人體細(xì)胞的壽命，從而起到延緩衰老的作用，對(duì)心臟方面有比較強(qiáng)的收縮功能，保護(hù)心臟器官，而對(duì)腦組織方面則可以強(qiáng)化人體記憶力，對(duì)腦組織有保護(hù)作用。
