男性普遍對自己的性能力都比較在意，而腎功能和男性的性能力息息相關(guān)，如果有了男性出現(xiàn)腎虛問題的話，會導(dǎo)致周圍男性的性功能大大降低。而在增強(qiáng)性功能這一方面，也有許多中藥材可以選擇，因?yàn)榉眠@些中藥材可以有效解決腎虛問題，所以哪些中藥材對于增強(qiáng)性功能的效果比較好？
增強(qiáng)性功能的藥那種好
1、植物性藥物育享賓、硬直木、土的寧、淫羊藿、菟絲子、人參、何首烏、五加皮等
2、動物性藥物斑蝥、鹿腎、鹿茸、海狗腎、腦下垂體制劑、睪丸制劑、男性尿制劑。其中斑蝥有劇毒，不可亂用
3、其他腦下垂體前葉素雄性激素雌性激素制劑
如何增強(qiáng)性功能
具有增強(qiáng)男性性功能藥品成分有地黃、山藥、枸杞、茯苓、海馬、鹿茸、人參等、鹿鞭、海狗鞭、狗鞭等。含有以上成分的具有提高男性性能力的中成藥有六味地黃丸，至寶三鞭丸等。也就是說，提高男性性能力的中藥以補(bǔ)腎類滋補(bǔ)藥物為主。六味地黃丸可滋陰補(bǔ)腎，用于治療腰膝酸軟、遺精盜汗等腎陰虛癥狀;而至寶三鞭丸，或者三鞭酒可補(bǔ)血生精，健腦補(bǔ)腎。提高男性性能力的中藥有很多，還有處方藥，但是在服用本類藥物前，都要先咨詢醫(yī)生，并在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥才最合理。
提供男性性能力，除了增強(qiáng)男性性功能藥品外，更應(yīng)注意食補(bǔ)，也就是日常養(yǎng)生?？捎描坭脚菟?，也可經(jīng)常做山藥菜、山藥粥。還可常食狗肉、牡蠣及豬腎、羊腎等，喜歡和白酒的男性朋友還可購置海狗鞭，將海狗鞭泡酒，每日就餐喝一小盅。多食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)也十分重要。
提高性能力運(yùn)動
1、俯臥舒展
俯臥并將身體盡量伸直，雙臂向前伸直，頭部輕微抬起，雙臂盡量向前伸展及雙腳盡量向后伸展，每次伸展動作維持10~15秒，然后慢慢放松。
2、按摩強(qiáng)腎
(1)按腎俞穴
首先按摩腳底涌泉穴，在臨睡洗腳后按摩尤為適宜，左右各按摩81次。其次按腎俞穴(后腰部位)，雙手做環(huán)形按摩81次。再次，按摩陰囊和小腹部，一手從陰囊下部往上按摩，另一手從肚臍往下按摩，雙手相對按摩共81次。一般經(jīng)上述按摩后，陰莖可自然勃起。
(2)腹股溝按摩
臨睡之前，把兩手放于兩側(cè)腹股溝處(大腿根部)。
以掌沿斜方向輕輕按摩36次，可每周按摩數(shù)次。對增強(qiáng)性欲，提高精力有一定的作用。
(3)摩揉睪丸
把雙手揉熱，先用右手握住兩睪丸，使右側(cè)睪丸在手掌心，左側(cè)睪丸在拇指、食指和中指羅紋面上，然后輕輕揉動，向右轉(zhuǎn)30～50次，然后向輕揉按。也可用摩法操作，即先用一手拉緊陰囊，固定外腎，用另一手掌心處置于星丸上，而后再輕輕摩擦，以睪丸微熱為度。此法又稱“兜囊外腎”法，是歷代中醫(yī)養(yǎng)生家所推崇。
(4)摩擦雙耳
晨起的時(shí)候，用指尖或者羅紋面在雙側(cè)對耳輪體等耳部輕輕環(huán)形摩擦，或者點(diǎn)壓揉按，以局部微脹痛有熱感為度。此方法具有調(diào)和陰陽，疏通氣血，健腎固精的效果。是歷代養(yǎng)生家所倡導(dǎo)。
在增強(qiáng)性能力藥物哪種好之后，其實(shí)我們也可以發(fā)現(xiàn)，在生活中如果可以適量的運(yùn)動也可以達(dá)到增強(qiáng)性能力的作用，或者是按摩自己的穴位，同樣可以達(dá)到增強(qiáng)性能力的效果，所以說男性朋友們面對性能力障礙的出現(xiàn)，千萬不要沮喪，一定要積極面對治療，才能夠盡快的控制病情。
