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排骨的飯的做法

作者:大眾養(yǎng)生 時間:2016-03-11 09:21:02來源:大眾養(yǎng)生網(wǎng)我要分享

1、黃燜雞米飯

黃燜雞米飯的做法是雞腿大米,香菇,辣椒。具體的做法:先把香菇清洗干凈,去除水分 ,雞腿洗干凈,放入食用,醬油,料酒腌制半個小時,如果是有雞油的話,味道會更好。然后在過來免費放入適量的油,八成熟的時候在放入雞油,改成小火,放入白糖,一定要不停的攪拌均勻,等糖融化的差不多的時候,就可以放入雞肉,翻炒出味。風(fēng)雞肉顏色變了就可以加入辣椒,生姜,調(diào)料。最后放入香菇,蓋上蓋子,煮到水快干的時候就可以出鍋了。然后和米飯攪拌均勻,味道相當(dāng)好。

2、排骨飯的做法大全和圖片

黃燜雞米飯的做法是雞腿,大米香菇,,辣椒。具體的做法:先把香菇清洗干凈,去除水分 ,雞腿洗干凈,放入食用,醬油,料酒腌制半個小時,如果是有雞油的話,味道會更好。然后在過來免費放入適量的油,八成熟的時候在放入雞油,改成小火,放入白糖,一定要不停的攪拌均勻,等糖融化的差不多的時候,就可以放入雞肉,翻炒出味。風(fēng)雞肉顏色變了就可以加入辣椒,生姜,調(diào)料。最后放入香菇,蓋上蓋子,煮到水快干的時候就可以出鍋了。然后和米飯攪拌均勻,味道相當(dāng)好。

3、排骨

排骨飯的做法:準(zhǔn)備發(fā)米,排骨,鹽,生抽,老抽,雞精,生姜。先把排骨清洗干凈,然后切除個小快的,放在水里煮開,去去血水,可以更好的去除腥味。在鍋里面放入食用油,預(yù)熱,放入生姜爆炒,倒入排骨翻炒,接著放入生抽,老抽,雞精,鹽一定要多放一些,這樣做出來的米飯味道會更好。電飯鍋也按照正常煮飯的步驟放入大米煮熟。然后把炒好的排骨和汁一起放入電飯鍋里面,煮好以后攪拌均勻就可以吃了。

4、排骨飯的做法

排骨是我們平常常見的一種食物,其中含有的營養(yǎng)價值很豐富。排骨具有補鈣的作用,因為其中含有大量的鈣質(zhì),骨膠質(zhì)以及蛋白,是可以給身體提高鈣質(zhì)。還具有補養(yǎng)血的作用,主要是可用來治療體虛體弱,產(chǎn)后虛弱,消瘦,咳嗽,便秘,滋陰等等作用,經(jīng)常吃還可以補中益氣,不管是紅燒,還是清燉,,還是爆炒。都是具有這個效果。合理的食用是可以起到保健脾胃的作用。

5、排骨飯怎么做好吃

排骨飯的做法:大米和思量,排骨適量,生抽,拌飯醬,白糖等調(diào)味料。把所有的材料都準(zhǔn)備好。生姜去皮,切成絲,蔥清洗干凈,切成蔥花,排骨也清洗干凈,切成小快的。先把排骨放在水里面煮開,去去血水,可以去除魚腥味。排骨撈起來后放在盤子里面,然后加入適量的白糖,生抽攪拌均勻,腌制半個小時。大米清洗干凈,放入電飯鍋加入適量的水開始煮。煮到米飯微開的時候就可以加入排骨,蓋上蓋子后,煮熟,要吃的時候加入拌飯醬就可以了。

參考文獻(xiàn)

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