決明子有哪些功效和副作用？

1、決明子枕頭的副作用

很多人都認(rèn)為決明子枕頭是一種養(yǎng)生、保健的物品，對身體沒有傷害，其實這種想法并不正確。有些人初次使用決明子枕頭的時候會出現(xiàn)腹瀉、頭暈、惡心等癥狀，如果不能自行緩解不但要停止使用，同時還要接受醫(yī)生治療；其次，決明子枕頭和一般枕頭比較起來是很硬的，在睡覺的時候會影響人們的舒適感，降低睡眠治療，除此之外，嬰幼兒最好不要選擇決明子枕頭，以免決明子受潮產(chǎn)生疾病。

2、決明子枕頭的危害

決明子枕頭雖然對頸椎病的患者有一定的治療作用，但是它同樣存在不良影響。首先，決明子屬于藥物，所以存放不當(dāng)很容易受潮，而藥物發(fā)生霉變以后對身體是不利的；其次，決明子是一種輕微的瀉藥，雖然比較溫和，但是長期運用對胃腸道有傷害，而做成枕頭也要謹(jǐn)慎；除此之外，決明子是顆粒狀的比較堅硬，長期用決明子整體反而影響睡眠，使人們睡的不踏實。

3、決明子的功效

決明子能夠幫助人們減肥，很多人都把它當(dāng)做一種輕微的瀉藥，這是因為它能夠幫助人們通便，促進(jìn)排便，但是作為瀉藥用的時候一定注意劑量，不然對身體沒有好處；其次，決明子能夠保護(hù)血管，它能夠促使血管擴(kuò)張，幫助人們降低血壓，能有效的預(yù)防動脈硬化的癥狀；除此之外，決明子還有清熱、去火的功效，不僅如此，它對人們的視力也有調(diào)節(jié)作用，可以緩解雙眼疲勞。

4、決明子減肥

決明子是可以幫助人們減肥的，但是單獨的決明子減肥效果并不顯著。首先，決明子可以搭配荷葉減肥，如果喜歡酸性的食物還可以加入一些山楂，這種方法不僅能夠促進(jìn)消化，加速排便，同時還能減低人們的食欲；其次，決明子加綠茶也可以減肥，因為它們有通便潤腸的功效，其次，眼睛干澀、疲勞的朋友也可以適量飲用，但是在剛開始飲用是會出現(xiàn)腹瀉癥狀。

5、決明子的作用

決明子是臨床上常用到的中藥，它的藥用價值是很豐富的。首先，決明子有清肝、明目的功效，尤其是能夠治療青盲內(nèi)障，這是因為青盲內(nèi)障是由于肝腎功能異常而引起的，而決明子正好能夠平補(bǔ)肝腎，其次對于眼睛紅腫、淚眼也有一定的治療作用；除此之外，決明子還有平喘的功能，這是因為它還有大黃素，同時，對于高血壓的患者來說還能幫助他們降低血壓。

參考文獻(xiàn)