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酸菜魚(yú)的做法

作者:大眾養(yǎng)生 時(shí)間:2016-03-07 11:26:26來(lái)源:大眾養(yǎng)生網(wǎng)我要分享

1、酸菜魚(yú)火鍋怎么做

首先需要準(zhǔn)備一條花蓮魚(yú)破肚洗干凈加入一些食和調(diào)料腌制備用,大約需要腌制5個(gè)小時(shí)左右。第一步先把鍋加熱,放入一些花生油和蒜片,出香味之后把腌好的魚(yú)放入油鍋中煎炒。如果發(fā)現(xiàn)魚(yú)肚子里的肉變成白色后加入少量的冷水。第二步將酸菜佐料放入鍋中,用大火燒10分鐘左右就可以了,最后在鍋中放入一些青菜或者豆腐,用小火煮一段時(shí)間就可以吃了。

2、做酸菜魚(yú)用什么魚(yú)好

酸菜魚(yú)他是四川非常有名的特色菜,吃酸菜魚(yú)能夠起到開(kāi)胃健脾和提神醒腦的作用。想要做出一道美味的酸菜魚(yú)最好選擇食用鯉魚(yú)來(lái)制作。第一步先要將鯉魚(yú)去皮,剖腹起干凈之后,放入少許的食鹽進(jìn)行腌制。第二步將炒鍋放在火上放少許的油燒熱,再繼續(xù)放一些花椒等其他的調(diào)料,把準(zhǔn)備好的鯉魚(yú)放入鍋中進(jìn)行煸炒。第三步在家準(zhǔn)備好的酸菜和魚(yú)一起煮,大約15分鐘左右就可以了。

3、孕婦可以吃酸菜魚(yú)嗎

女性在懷孕期間飲食上不要吃一些辛辣刺激性的食物也不要喝太多的咖啡,否則將會(huì)影響腹中胎兒的健康。在懷孕期間的女性是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧岵说?,懷孕期間的女性飲食一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡。懷孕期間的女性不要吃一些高脂肪或者高熱量的食物,而且在這階段不能夠吸煙和喝酒,經(jīng)常喝酒的話(huà)就可能會(huì)使胎兒出現(xiàn)畸形或者影響胎兒的智商。

4、酸菜魚(yú)怎么做好吃

做酸菜魚(yú)最好用草魚(yú)比較好,用草魚(yú)來(lái)制作酸菜魚(yú)不僅價(jià)格便宜,而且也非常容易處理。第一步先把魚(yú)洗干凈之后放入一些食用鹽進(jìn)行腌制,然后去掉魚(yú)翅部分備用。第二步把鍋放入少許油燒熱,待油有六成熟左右就可以把準(zhǔn)備好的大蒜和生姜放入鍋中炒香,然后將酸菜放入鍋中進(jìn)行翻炒。第三步,我把魚(yú)放入鍋中用小火燉煮5到7分鐘,然后再加入一些調(diào)味料繼續(xù)用大火煮,煮熟之后就可以吃了。

5、酸菜魚(yú)米線(xiàn)

第一步先要準(zhǔn)備一些酸菜魚(yú)的食材,然后再準(zhǔn)備一些調(diào)味料。第二步將鍋中放入一些水,然后再把腌制好的魚(yú)放入鍋中,要大火煮10分鐘左右,再把一些酸菜放入鍋中進(jìn)行煮。燒至10分鐘左右的時(shí)候加入一些調(diào)味料,可以放一些泡椒或者花椒等。等到魚(yú)要煮熟的時(shí)候放入一些米線(xiàn),然后再使用小火煮一分鐘左右就可以吃了,在煮酸菜魚(yú)過(guò)程中一定要控制好火。

參考文獻(xiàn)

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