蜂蜜水的功效

1、晚上可以喝蜂蜜水嗎

晚上喝蜂蜜水對身體有益，蜂蜜有潤腸通便的功效，她可以促進(jìn)消化，還能夠調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，鎮(zhèn)靜大腦消除疲勞，晚上睡覺前的一到兩個(gè)小時(shí)喝一杯蜂蜜水可以鎮(zhèn)靜大腦，緩解一天下來緊張的神經(jīng)，可以幫助睡眠，蜂蜜還可以潤腸通便，有利于第二天早上排清宿便，對身體非常好。有些人不適合喝蜂蜜水，比如體寒、患有血壓、糖尿病的人不適合喝蜂蜜水，因?yàn)樗呛允澄?，里面含有多糖?/p>

2、生姜蜂蜜水的功效和作用

生姜蜂蜜水是一種養(yǎng)生飲品，它的功效有很多，首先生姜有驅(qū)寒、抗衰老、促進(jìn)新陳代謝、淡化雀斑的作用，然后蜂蜜有潤肺止咳、通便解毒、增強(qiáng)抵抗力的作用，經(jīng)常食用生姜蜂蜜水可以增強(qiáng)體魄、預(yù)防疾病的發(fā)生，它可以有效的保護(hù)肝臟，利于肝臟細(xì)胞的再生，因?yàn)殚L期服用生姜蜂蜜水可以改善血液成分，促進(jìn)血液馴化，所以建議有心腦血管疾病的患者經(jīng)常飲用。

3、小孩能喝蜂蜜水嗎

小孩子可以喝蜂蜜水，除了未滿1歲的小孩子不能喝蜂蜜水以外，其他年齡階段的人都可以喝，因?yàn)榉涿鄣膬Υ婧瓦\(yùn)輸過程中容易受到污染，產(chǎn)生肉毒桿菌，1歲一下的孩子的抵抗能力非常差，容易被感染所以不建議食用，年齡些之后抵抗力有所增強(qiáng)，就可以食用蜂蜜了，每天喝一些蜂蜜水可以補(bǔ)充人體所需的一些微量元素，還可以增強(qiáng)孩子的抵抗能力，有強(qiáng)身健體的作用。

4、咳嗽喝蜂蜜水有用嗎

蜂蜜有潤肺的效果，咳嗽喝蜂蜜水可以起到一定的緩解作用，蜂蜜、梨子一同食用有潤肺止咳的效果，如果得的是熱咳，建議吧梨子把梨子削皮切片蘸蜂蜜食用，每天吃幾次可以治療熱咳，一個(gè)星期左右就可以看到成效，許多孕婦生病期間不能吃藥，否則會對胎兒產(chǎn)生營養(yǎng)，她們咳嗽的時(shí)候就用這種辦法進(jìn)行治療，當(dāng)然這只能治療輕微的癥狀，病情嚴(yán)重就需要去醫(yī)院就醫(yī)。

5、孕婦喝蜂蜜水好嗎

孕婦喝蜂蜜水是非常好的，不過需要選對時(shí)間，懷孕前三個(gè)月不僅以喝蜂蜜水，這個(gè)時(shí)候胎兒還不穩(wěn)定，蜂蜜是寒性食物，過多食用可能會引起腹痛，對胎兒產(chǎn)生影響，三個(gè)月后已經(jīng)過了危險(xiǎn)期，就可以喝蜂蜜水了，它里面含有多糖能夠快速補(bǔ)充人體所需的能量，它還含有氨基酸、維生素、和豐富的礦物質(zhì)，孕婦本身就非常需要補(bǔ)充各種微量元素，蜂蜜正好可以補(bǔ)充這些所需的元素，所以對身體是非常好的。

參考文獻(xiàn)