人們常說的骨密度，全稱叫骨骼礦物質(zhì)密度，所以骨密度是評(píng)價(jià)骨骼強(qiáng)度的一個(gè)非常重要的指標(biāo)，年輕的夫妻們需要注意，如果說幾個(gè)月大的小寶寶，可以帶寶寶去檢查一下骨密度，這是非常有必要的，因?yàn)楣敲芏忍呋蛘咛?，都?huì)引起非常大的危害，那么寶寶骨密度偏低會(huì)不會(huì)是缺鈣造成的呢？
寶寶骨密度低是缺鈣嗎？
0-6個(gè)月母乳喂養(yǎng)的寶寶無需補(bǔ)鈣，而配方奶寶寶奶粉中鈣含量也足夠了。所以6個(gè)月前，只要是科學(xué)喂養(yǎng)的寶寶，都不可能會(huì)缺鈣。六個(gè)月之后如果寶寶每天奶量500ml以上，維生素D每天服用，奶中鈣的含量足夠的，不需要特別補(bǔ)鈣。
骨密度——堪稱寶寶的“營(yíng)養(yǎng)提示器”
骨密度的全稱是骨骼礦物質(zhì)密度，是骨骼強(qiáng)度的一個(gè)重要指標(biāo)，反映骨質(zhì)疏松程度，預(yù)測(cè)骨折危險(xiǎn)性的重要依據(jù)。骨密度還可以反映兒童的生長(zhǎng)情況，骨密度一般隨著年齡、身高、體重的增加逐漸增大，正確的檢查骨齡和骨密度可以早期反映兒童發(fā)育中的問題和所缺營(yíng)養(yǎng)因素等信息。
骨密度低——“幕后黑手”不止一個(gè)
很多家長(zhǎng)對(duì)寶寶骨密度低的第一反應(yīng)就是：一定是缺鈣了！再有一些了解更多的媽媽會(huì)認(rèn)為：不是缺鈣是缺維生素D！然而，事情的真相遠(yuǎn)沒有這么簡(jiǎn)單。
眾所周知的原因：鈣或維生素D攝入不足
這是可能的因素之一，人體的鈣99%都存在于骨骼和牙齒，而維生素D主要作用在于促進(jìn)鈣在小腸內(nèi)的吸收，所以維生素D缺乏會(huì)直接影響鈣營(yíng)養(yǎng)水平。因此，無論是維生素D攝入不足，還是鈣營(yíng)養(yǎng)不足，都可能影響鈣在骨骼的沉積，從而引起骨密度下降。
寶寶的維生素D營(yíng)養(yǎng)從日常飲食和日照來源都不能得到很好的獲取，額外補(bǔ)充是不能少的第一步。此外，母乳媽媽要重視鈣的攝入，以增加母乳鈣含量。小嬰兒以奶制品為主食，而添加輔食之后的寶寶，也要保證每日不少于500-600ml的奶制品攝入，如果奶量不足，可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣制劑。
鮮為人知的原因：缺乏關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素
缺乏維生素A：維生素A同樣是影響骨密度的重要原因之一。維生素A缺乏會(huì)使骨垢軟骨細(xì)胞減少，分裂活性減弱，成骨緩慢或停滯不前。缺乏維生素A不僅會(huì)造成骨密度下降，更能直接影響寶寶的身高增長(zhǎng)和發(fā)育，而且還會(huì)影響鈣質(zhì)吸收及牙釉質(zhì)的發(fā)育，造成寶寶出牙遲緩、更易齲齒等等。
對(duì)于3歲以內(nèi)的寶寶來說，母乳中的維生素A含量有限，中國(guó)媽媽母乳中的維生素A水平遠(yuǎn)低于世界平均水平，而且嬰幼兒生長(zhǎng)快速營(yíng)養(yǎng)需求高、飲食單一通過輔食獲取不足，所以0-3歲嬰幼兒是維生素A缺乏的高危人群。因此，維生素AD同時(shí)補(bǔ)充，更符合中國(guó)寶寶營(yíng)養(yǎng)需求，尤其是在中國(guó)寶寶普遍缺乏維生素A的大背景之下，日常的補(bǔ)充干預(yù)法十分必要，即從出生后開始每天1粒維生素AD滴劑(伊可新)，堅(jiān)持補(bǔ)充到3歲，助力寶寶骨骼發(fā)育的同時(shí)，還具有促進(jìn)寶寶的視力發(fā)育、預(yù)防缺鐵性貧血，以及提高身體免疫力等作用。
