很多女性在生完孩子之后，會面臨一個問題，就是陰道松弛該怎么辦，會不會影響夫妻間的生活，老公會不會因此對我而產(chǎn)生一些其他的想法，沒有性趣之類的，很苦惱，現(xiàn)在市面上流行起來一種縮陰藥，也很多人想去買來服用，但害怕無用或者是副作用?？s陰藥是否有用，有什么其他的好方法。
眾所周知，藥物對身體都有副作用，建議通過鍛煉的方式來進行恢復(fù)，其實陰道本身有一定的修復(fù)功能，產(chǎn)后出現(xiàn)的擴張現(xiàn)象在產(chǎn)后3個月即可恢復(fù)，也有的人需要更長的時間。如何鍛煉:1、屏住小便：在小便的過程中,有意識地屏住小便幾秒鐘,中斷排尿,稍停后再繼續(xù)排尿.如此反復(fù),經(jīng)過一段時間的鍛練后,可以提高陰道周圍肌肉的張力。2、提肛運動：在有便意的時候,屏住大便，并做提肛運動。經(jīng)常反復(fù)，可以很好地鍛練盆腔肌肉。3、收縮運動：仰臥，放松身體，收縮陰道，夾緊陰道，持續(xù)3秒鐘，后放松反復(fù)重復(fù)幾次。時間可以逐漸加長。
一般來說縮陰藥是有一些副作用的，因為現(xiàn)在很多的藥品里都是有很多的化學成分，而且有的藥品里的激素量也是很高的，如果人體經(jīng)常性的去使用的話會使得身體里擁有大量的激素
一般情況下是不建議大家過多的食用一些藥物治療的辦法來實現(xiàn)縮陰的目的，因為一般藥物里面是有很多的激素的，這些激素類的東西對人體是很不好的，在這里還是建議大家不要吃
生完孩子后陰道會松弛，根據(jù)這樣的情況可以通過吃一些縮陰藥來進行治療，但是它的效果不是很好，也可以通過做縮陰手術(shù)來進行治療，這樣效果比較明顯，服用一些中藥可能好得
很多夫妻在性生活的時候，都特別鐘情于嘗試各種性愛技巧，但其實有些性愛技巧是中看不中用的，適合自己的性愛技巧才是最好的。一個有技巧的男人會用女人渴望的方式與節(jié)奏去
便秘可以通過飲食調(diào)理、外用藥物、內(nèi)服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產(chǎn)生的影響。1、飲食調(diào)理：便秘以后需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當?shù)某砸?
想必大家都看過日本AV吧，其中不乏性愛技巧，同時你也會發(fā)現(xiàn)她們所用的愛愛技巧是你們房事中很少會用到的。那么，為了讓自己的生活更性福，我們不妨借用下日本女人的性愛
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