奶油

1

孕婦能吃嗎

是可以吃的。
奶油屬于高熱量的食物，孕婦可以吃。不過因?yàn)槟逃椭破酚绕涫堑案庵卸嗪猩兀@不利于寶寶的神經(jīng)發(fā)育，所以不要多吃。

2

功效和作用

豐胸、有助發(fā)育

3

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

奶油富含維生素A，可以為人體補(bǔ)充維生素A，適宜缺乏維生素A的人士以及兒童食用。

4

上火嗎

一般食用奶油不會(huì)引起上火。

5

副作用

冠心病、高血壓、糖尿病，動(dòng)脈硬化患者忌食；孕婦和肥胖者盡量少食或不食。

6

能吃嗎

能吃

7

怎么吃

由鮮牛奶制成的奶油可以制作香滑美味的西餐、湯類、可口的咖啡、奶昔、奶茶以及甜點(diǎn)。

8

禁忌人群

冠心病、高血壓、糖尿病，動(dòng)脈硬化患者忌食奶油；孕婦和肥胖者盡量少食或不食奶油。

9

適宜人群

一般人均可食用。 奶油較適合缺乏維生素A的人和兒童食用。

10

保存方法

冷藏在2-4℃冰箱中，可保存6個(gè)月以上。

11

挑選技巧

優(yōu)質(zhì)的奶油透明，呈淡黃色，具有特殊的芳香，包裝開封后仍保持原形，沒有油外溢，表面光滑的奶油質(zhì)量較好。包裝開封后，如果變形，且油外溢、表面不平、偏斜和周圍凹陷等情況則為劣質(zhì)奶油。如果有酸味、臭味則為變質(zhì)奶油。

12

制作技巧

由鮮牛奶制成的奶油可以制作香滑美味的西餐、湯類、可口的咖啡、奶昔、奶茶以及甜點(diǎn)。