我發(fā)現(xiàn)自己無(wú)論天氣如何變化,手一直都是熱乎乎的,而雙腳卻冰涼冰涼的,晚上也很難暖熱。手熱腳涼是不是得了什么疾???
手熱腳涼一般是和體質(zhì)有關(guān),這類(lèi)人群的氣血比較虛弱,需要通過(guò)中藥進(jìn)行調(diào)理,通??梢允褂媒鹳F腎氣丸等藥物緩解。平時(shí)也可以在飲食上做好改善,可以適當(dāng)?shù)亩嗍秤靡恍┯醒a(bǔ)中益氣和養(yǎng)血補(bǔ)血作用的食物,比如紅棗、芝麻等相關(guān)的食物。如果感覺(jué)腳冰涼,每天晚上都最好是用熱水泡泡腳,以保證腳部的暖和。平時(shí)可以選擇比較厚的襪子,以幫助足部進(jìn)行取暖。