通常情況下,由于人體血液不斷地循環(huán),所以即使是手腳這樣的末梢血管,也會(huì)有大量的血液在此經(jīng)過(guò),所以一般不會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的情況。但對(duì)某些男性來(lái)說(shuō),確實(shí)有這種癥狀,具體原因是什么。
男人腳涼的原因主要有以下兩個(gè)方面:1、男性腳涼多見(jiàn)于男性,平時(shí)要多注意保暖,調(diào)理方法。首先男性手腳冰涼有可能是身體氣血不暢所致。假如總是氣血不暢,就很容易出現(xiàn)手腳冰涼的情況。由于身體的陽(yáng)氣沒(méi)有虛衰,但是氣血運(yùn)行不暢,陽(yáng)氣瘀就會(huì)積聚在體內(nèi),不能到達(dá)手腳,從而導(dǎo)致感冒,所以,這種人的手腳可能比較涼,但是身體其他部位也不會(huì)怕冷。
陽(yáng)氣虛衰男生手腳冰涼給人有可能是由于陽(yáng)氣虛衰所致。男性身體陽(yáng)氣腎衰的話(huà),同樣會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的情況,尤其是身體最末端的手腳會(huì)因?yàn)闊o(wú)法獲得陽(yáng)氣,從此導(dǎo)致身體怕冷,手腳會(huì)變得最嚴(yán)重。
陽(yáng)氣虛衰的男生要注意保暖,尤其是腳的保暖。同時(shí)可多泡腳,食用溫?zé)崾澄?增強(qiáng)身體的耐寒能力。進(jìn)行穴位按摩也能緩解手腳冰涼的癥狀。腳心的涌泉穴,用拇指快速按摩,直到感覺(jué)到發(fā)熱,每天早晚可按摩100下。
按摩
對(duì)經(jīng)常手腳冰涼的男生可以按摩,由于身體氣血不暢導(dǎo)致的手腳冰涼,我們可以按摩以下幾個(gè)穴位,在大腿根內(nèi)側(cè)氣沖穴下找到動(dòng)脈。以按摩氣沖穴,然后再按摩動(dòng)脈,一松一按,輪流按摩,直至感覺(jué)腿腳熱氣騰騰。
