三鮮打鹵面的做法和營養(yǎng)價(jià)值怎么樣？

我很喜歡吃面食，我覺得三鮮打鹵面這種食物特別好吃，于是我就想要自己學(xué)著做這個(gè)三鮮打鹵面，那這個(gè)應(yīng)該怎么做?。?/p>

想要制作美味的三鮮打鹵面關(guān)鍵就是需要調(diào)好湯汁，在熬湯的時(shí)候可以選擇加入肉片、花菜、木耳、香菇等原料，將這些蝦湯和香菇水一起煮沸即可。打鹵面的營養(yǎng)價(jià)值也非常豐富，其含有蛋白質(zhì)、鉀、鈣、鎂等營養(yǎng)物質(zhì)，具有一定的養(yǎng)心益腎以及健脾厚腸的效果。而且打鹵面這類面食非常容易消化，適量吃一些能夠幫助改善貧血的現(xiàn)象，起到平衡營養(yǎng)吸收的效果。