干酪怎么吃最有營養(yǎng)？

你好，我兒子非常喜歡吃干酪，他都是直接拿到手里吃的，我覺得這樣營養(yǎng)都得不到吸收，都浪費(fèi)了，請(qǐng)問干酪要怎么吃最有營養(yǎng)？

你好，干酪的吃法有很多種，很多人都是根據(jù)個(gè)人的喜好選擇吃的方式，但是吃的時(shí)候注意，最好不要加熱或者煮熟吃，因?yàn)檫@樣會(huì)使得干酪的產(chǎn)生變質(zhì)，營養(yǎng)成分丟失。那么，干酪怎么吃比較好呢？小編這里向你推薦2種干酪的吃法：

一，面包夾干酪，再撒上一點(diǎn)番茄醬，簡直就是美味可口的漢堡包。

二，干酪拌酸奶，吃了以后既有營養(yǎng)，又容易吸收。