我老公平時(shí)的工作非常的忙,經(jīng)常就要熬夜加夜班,非常的辛苦,最近我就想給他做那個(gè)蟲草花瘦肉湯補(bǔ)一下身體,想問(wèn)應(yīng)該怎么做?
蟲草花瘦肉湯的做法是比較簡(jiǎn)單的,在做之前準(zhǔn)備好需要的材料:蟲草花、瘦肉、枸杞和紅棗,首先要將蟲草花在水中清洗一下,然后將瘦肉清洗以后切成一塊一塊,方便食用,最后再鍋中加入適量的水以后倒入這些原材料,通過(guò)小火一般熬制2個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間湯就可以食用了,這個(gè)湯可以很好的幫助調(diào)節(jié)脾胃,起到開胃健脾的作用,同時(shí)還能夠起到名目保護(hù)眼睛的效果。