經(jīng)常笑真的可以養(yǎng)肺嗎？

經(jīng)常笑有利于身體的建康，也確實有一定的養(yǎng)肺作用，能夠使胸部的擴張能力增強，從而提高肺活量。而且還可以幫助清理呼吸道的異物，使呼吸變得順暢，肺部也會吸收更多的氧氣，并能加快該部位的血液循環(huán)，起到調(diào)理氣血和改善肺部功能的作用。另外，開心大笑還可以讓人感覺到放松，能夠調(diào)理自身的情緒，增強自信心和適應(yīng)能力，能夠樂觀的面對挫折。