肚子撐的難受應(yīng)該怎么辦？

今天吃了太多的東西，發(fā)現(xiàn)自己有點(diǎn)消化不良，肚子一直漲得厲害，可是我又不想隨便吃藥，肚子撐得難受怎么辦？

肚子撐得難受可能是你消化不良引起的，或者你的腸胃有點(diǎn)上火，腸道的消化吸收能力不好，所以就會(huì)讓你胃撐得特別難受。你如果最近都這樣的話你就應(yīng)該早一點(diǎn)去醫(yī)院詳細(xì)的檢查一下，看你到底是怎么回事。平時(shí)你應(yīng)該多吃一點(diǎn)新鮮的蔬菜，比如青菜、黃瓜等。還要多吃蘋果、香蕉、梨子等水果。讓你的身體能夠有正常的內(nèi)分泌，內(nèi)分泌正常了身體就會(huì)好了。