白蘿卜鯽魚湯的功效是什么?

關(guān)鍵詞:蘿卜鯽魚湯好處益處療效

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我們這里有好多河流經(jīng)過,所以我們經(jīng)常吃一些河里面的魚,特別是鯽魚,都是熬湯喝。聽說鯽魚湯里面還可以放一些蘿卜,請問,白蘿卜鯽魚湯的功效是什么?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    吃鯽魚能夠益氣健脾,消潤胃陰,利尿消腫,還能夠幫助人清熱解毒。如果膽固醇偏高,那么喝一些鯽魚湯也可以起到降低膽固醇的作用。同時,鯽魚還能夠防治高血壓、冠心病等疾病,肥胖的人特別適合吃鯽魚。而白蘿卜也是餐桌上很常見的一種食物,當(dāng)中含有豐富的維生素,多吃一些可以解決食欲減退、咳嗽痰多的問題。此外,白蘿卜還能夠有效抵抗癌癥。

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