晚餐只吃梨子能減肥嗎
“我最近一段時間在減肥，可是這幾天因為工作比較忙，我只能通過飲食來控制進行減肥，我最近晚餐都用水果代替了，我想知道晚餐只吃梨子能減肥嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！晚餐如果只吃梨，當然是可以減肥的，但是梨含糖較高，也要注意食用量。早晚和午餐一定要保證營養(yǎng)均衡。
2017-05-27