哺乳期吃什么食物對寶寶皮膚好
“我和老公的皮膚都不是很好，特別希望我們的寶寶皮膚能夠好一點，我現(xiàn)在一直在給寶寶母乳喂養(yǎng)，所以飲食也特別的注意，想知道哺乳期吃什么食物對寶寶皮膚好呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！皮膚和遺傳有很大的關系。哺乳期可以吃富含維生素的蔬菜水果。適當吃些肉類以及堅果食物，堅果可以提供不飽和脂肪酸，促進寶寶大腦的發(fā)育。要注意補鈣，吃些奶類食物和豆制品。
2017-08-12