羊肺怎么煮

作者:jingzi  時(shí)間:2020-06-19 17:34:45  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

在日常生活中,我們吃豬肺的人比較多,但是大家知道嗎,羊肺實(shí)際上也是可以吃的,并且營(yíng)養(yǎng)成分不比豬肺少。羊肺的食用方法和豬肺有一些差別,豬肺一般我們是熬湯吃的,而羊肺不但能夠做羊雜湯以外,還能夠炒著吃,因此挑選比較多。羊肺和豬肺一樣,盡管吃起來較為美味,可是要是沒有清除干凈得話,便會(huì)異味重,反倒毀壞了羊肺的味兒,因此如何清洗干凈羊肺就看起來十分的關(guān)鍵。

一、羊肺怎么煮

多清理幾回。羊肺要用涼水裝進(jìn)去把屠殺出至乳白色,侵泡后??闪⒓礇鏊脲?,水開后打流血沫撈起來魚缸換水。一副護(hù)肝肺:放蔥一棵、姜等涼沸騰放。茴香一把,麻椒、茴香的一半量,八角茴香。八角茴香。砂仁拍破。肉豆蔻5粒。白芍兩塊,丁香花3粒,良姜3片。以上用材用冷水清理一遍后再放進(jìn)。到一些純糧酒。喜愛朝天椒的能夠反復(fù)幾顆小辣椒、不必放生抽。羊肝非常容易黏鍋,要勤滾動(dòng),如果有小篦子能夠放到底鍋。要是沒有還可以放一個(gè)菜盤。水開后火災(zāi)五分鐘關(guān)文火燜煮。45分鐘就可以熄火。熄火前放少量咸鹽。

二、潤(rùn)肺的作法

作法1、辣椒羊肺

原材料:

羊肺1副,植物油、食用鹽、小辣椒、蔥姜、花椒面、米酒、辣椒各適當(dāng)

作法:

(1)將羊肺先放進(jìn)開水中煮開,加米酒去腥味,切割成大概3mm厚的片,朝天椒切圈;

(2)鍋中放進(jìn)適當(dāng)?shù)挠?,進(jìn)行爆香蔥姜和朝天椒,放進(jìn)羊肺、米酒煸炒;

(3)添加辣椒片煸炒勻稱;

(4)添加食用鹽、生抽醬油、花椒面煸炒一分鐘就可以。

作法2、干爆羊肺

原材料:

羊肺、粉條適當(dāng),香萊、朝天椒、蔥姜蒜適當(dāng)

作法:

(1)將羊肺切割成細(xì)細(xì)的放進(jìn)鍋中中煸炒至變硬后撈起來;

(2)將青辣椒切割成絲預(yù)留;

(3)將粉條放到沸水中泡軟切割成段預(yù)留;

(4)鍋內(nèi)放進(jìn)油燒開,進(jìn)行爆香蔥姜蒜,放進(jìn)粉條開展煸炒;

(5)放進(jìn)生抽、青辣椒、羊肺快炒;

(6)起鍋前放進(jìn)適當(dāng)?shù)氖秤名}、香萊就可以。

作法3、毛芹炒羊肺

原材料:

羊肺1個(gè)、毛芹200克、紅尖椒1個(gè),植物油、食用鹽、辣皮子、姜片、花椒粒、白胡椒粉、生抽醬油、味精適當(dāng)

作法:

(1)將毛芹清洗再切段,紅尖椒切條,辣皮子用涼小水泡再切末;

(2)將羊肺用麻椒煮開熟后撈出,切條;

(3)鍋中燒開,放進(jìn)生姜沫、辣皮子、紅尖椒炒成香氣,放進(jìn)羊肺炒勻;

(4)放進(jìn)加白胡椒粉、生抽醬油煸炒,倒進(jìn)毛芹煸炒勻稱;

(5)放進(jìn)食用鹽和雞精煸炒一會(huì)兒就可以。

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