網(wǎng)站地圖 網(wǎng)友投稿
當前位置.:百科 >> 菜譜 >> 家常菜>>正文

鯽魚木瓜湯的做法

作者:大眾養(yǎng)生 時間:2016-03-13 14:40:34來源:大眾養(yǎng)生網(wǎng)我要分享

1、木瓜鯽魚湯的做法下奶

木瓜鯽魚湯適合下奶的女性喝,而且它的做法也很簡單。將鯽魚去除內(nèi)臟和魚鱗,清洗干凈以后備用,而要想覬覦更有味道的話還可以放入食進行腌制。同時要將木瓜去皮去籽之后切成大塊兒,接下來將魚放在油鍋里煎到兩面都呈金黃色再盛出來,而砂鍋里要放入適當?shù)那逅?,先放入木瓜再放?a target="_blank" href="/shicai/shourou.html">瘦肉片,同時再把煎好的鯽魚加進去,用大火將水煮開,最后用小火煲一個小時即可。

2、木瓜豬骨湯的做法

在烹飪木瓜豬骨湯的時候要準備好豬骨頭、木瓜、食鹽以及片,然后將木瓜去皮以后切成大塊備用。然后是將豬骨頭清洗干凈以后放在涼水里燉煮一下,出現(xiàn)浮沫后再撈出來沖洗,然后再煮鍋里另放適量的清水,然后再把豬骨頭和生姜一起加進去,用大火將水燒開后再轉(zhuǎn)小火煮兩個小時,時間到了之后將木瓜倒進去繼續(xù)煮20分鐘,加入食鹽以后即可。

3、木瓜湯豐胸做法

木瓜湯能夠豐胸,而且它的做法也有很多。首先可以做成木瓜牛奶湯,將木瓜切成小塊后備用,然后在榨汁機中放入適量的鮮奶、而糖和冰淇淋,充分攪拌以后再到在木瓜上,收到美食很適合在夏季使用。其次還可以做成豐胸木瓜,將木瓜清洗干凈以后放在蒸籠里,同時還要將粳米清洗干凈用冷水浸泡,瀝干水分以后放在鍋里,用小火煮半個小時以后將木瓜塊下進去,適量的放入白糖繼續(xù)煮,當粳米煮熟以后就可食用。

4、鯽魚木瓜湯的功效

首先木瓜中含有大量的維生素以及礦物質(zhì),同時它的蛋白質(zhì)和胡蘿卜素含量也不少,所以它可以促進人體新陳代謝,喜歡美容養(yǎng)顏的女性可以時常服用,但是它不僅能夠保護皮膚,還有潤肺消暑的能力,因此很適合夏季使用。其次鯽魚的肉質(zhì)比較鮮嫩,它能滿足人們的口感,又因為富含蛋白質(zhì)所以能夠健脾利胃,而二者一起吃的話不僅能夠豐胸美體,同時還能夠調(diào)理腸胃。

5、豬蹄木瓜湯

豬蹄木瓜湯的做法很簡單,首先是將木瓜去籽去皮,洗干凈以后切成大塊兒,同時還要將洗凈去核后備用。接下來是要清洗豬蹄,豬蹄放在水里燉煮一下,要想去除異味還可以添加適量的料酒,豬頭以后撈出來備用。隨后砂鍋里放入適量的清水,并且先將豬蹄和紅棗加進去,大火煮開以后去除浮沫再放入姜片和蔥段,一般煮一個小時以后放入木瓜,然后燉半小時即可。

參考文獻

微信掃一掃