偏頭痛怎么防止呢?

作者:fyy26  時(shí)間:2015-08-22 01:02:52  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

頭痛多為偏側(cè),一般持續(xù)4~72小時(shí),可伴有惡心、嘔吐,光、聲刺激或日常活動(dòng)均可加重頭痛,安靜環(huán)境、休息可緩解頭痛。偏頭痛是一種常見(jiàn)的慢性神經(jīng)血管性疾患,多起病于兒童和青春期,中青年期達(dá)發(fā)病高峰,女性多見(jiàn),男女患者比例約為1∶2~3,人群中患病率為5%~10%,常有遺傳背景。

大多數(shù)偏頭痛患者的預(yù)后良好。偏頭痛可隨年齡的增長(zhǎng)而癥狀逐漸緩解,部分患者可在60~70歲時(shí)偏頭痛不再發(fā)作。

1.避免頭痛誘發(fā)因素:要預(yù)防偏頭疼的發(fā)作,首先消除或減少偏頭疼的誘因,日常生活中應(yīng)避免強(qiáng)光線(xiàn)的直接刺激,如避免直視汽車(chē)玻璃的反光,避免從較暗的室內(nèi)向光線(xiàn)明亮的室外眺望。避免對(duì)視光線(xiàn)強(qiáng)烈的霓虹燈。避免情緒緊張,避免服用血管擴(kuò)張劑等藥物,避免飲用紅酒和進(jìn)食含奶酪的食物,咖啡、巧克力、熏魚(yú)等。

2.藥物治療:預(yù)防性治療適用于:①頻繁發(fā)作,尤其是每周發(fā)作1次以上嚴(yán)重影響日常生活和工作的患者;②急性期治療無(wú)效,或因副作用和禁忌證無(wú)法進(jìn)行急性期治療者;③可能導(dǎo)致永久性神經(jīng)功能缺損的特殊變異型偏頭痛,如偏癱性偏頭痛、基底型偏頭痛或偏頭痛性梗死等。預(yù)防性藥物需每日服用,用藥后至少2周才能見(jiàn)效。若有效應(yīng)持續(xù)服用6個(gè)月,隨后逐漸減量到停藥。臨床用于偏頭痛預(yù)防的藥物包括:①β腎上腺素能受體阻滯劑,如普萘洛爾、美托洛爾;②鈣離子拮抗劑,如氟桂利嗪、維拉帕米;③抗癲癇藥,如丙戊酸、托吡酯;④抗抑郁藥,如阿米替林、氟西?。虎?-HT受體拮抗劑,如苯噻啶。其中,普萘洛爾、阿米替林和丙戊酸三種在結(jié)構(gòu)上無(wú)關(guān)的藥物,是主要的預(yù)防性治療藥物,一種藥物無(wú)效可選用另一種藥物。

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