孕婦可以喝魚頭湯嗎？有影響嗎？

孕婦是可以喝魚頭湯的，魚頭中含有大量的蛋白質(zhì)以及其他的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以為孕婦補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)，也能促進(jìn)胎兒的正常發(fā)育，尤其是在懷孕四個(gè)月以后就要大量補(bǔ)充鈣元素和蛋白質(zhì)，但是在煮魚頭湯時(shí)一定要將魚嘴里的殘?jiān)冗M(jìn)行徹底的清除，多清洗幾遍，在熬湯時(shí)也可以加入枸杞等滋補(bǔ)食材。但是孕婦還要注意飲食搭配一定要做到均衡，保證胎兒全面健康的生長(zhǎng)發(fā)育。