皂角米的副作用有哪些？

最近家里面買回來了特別的多皂角米，大家都說它的營養(yǎng)價值特別的豐富，但是我們怕有問題，皂角米的副作用有哪些？

皂角米是沒有什么副作用的，它也就是人們俗稱的雪蓮子。是一種營養(yǎng)含量特別豐富的食物，而且它的熱量非常的高，同時還具有低蛋白和低脂肪的情況，具有非常好的養(yǎng)心通脈的作用，還可以很好的美容養(yǎng)顏。是一種匪巢的幫助人來調(diào)理人體臟腑功能的一種純天然的綠色的滋補性特別強的食物。最好的話還是可以把它直接拿去煮粥，味道也是非常好，也可以加入一些蜂蜜來清燉。