從上面講述的情況中,可以看出沒有精神主要是因?yàn)楣ぷ鲏毫Ρ容^大,睡眠時間不足導(dǎo)致的,如果長期處于睡眠不足的話,很容易導(dǎo)致出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的現(xiàn)象,另外還有一些情況也會出現(xiàn)沒有精神,比如飲食不夠規(guī)律,營養(yǎng)不良,貧血,脾胃虛弱等等,都可能會導(dǎo)致出現(xiàn)精神不佳的癥狀,最好及時到醫(yī)院檢查一下,必要的話,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,使用一些藥物進(jìn)行控制。
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