葡萄柚到底怎么吃不苦
“我最近聽說每天吃葡萄柚能夠幫助減肥，可是我買回來的葡萄柚吃起來感覺特別的苦很難吃，我想了解一下葡萄柚怎么吃不到不苦呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！葡萄柚并不能幫助減肥，但是減肥期間可以食用，減肥要注意早晚餐的營養(yǎng)全面?？梢赃x擇谷薯類做主食、青菜1~2斤，水果半斤、奶300ml、肉2兩。減肥需要運(yùn)動和飲食的配合，做到健康減肥。
2017-09-17