【太沖穴位的位置】
??太沖穴位于足背側(cè),第一、二趾跖骨連接部位中。以手指沿拇趾、次趾夾縫向上移壓,壓至能感覺(jué)到動(dòng)脈映手(第1、2跖骨結(jié)合部之間凹陷中)
【按摩太沖穴位的作用與好處】
??1、消化系統(tǒng)疾?。焊雇锤姑?,咳逆納差,大便困難或溏瀉。
??2、心血管系統(tǒng)疾?。盒慕g痛,胸肋脹痛。
??3、神經(jīng)系統(tǒng)疾?。焊哐獕?,頭痛頭暈,失眠多夢(mèng)。
??4、五官科疾?。耗砍嗄[痛,咽痛喉痹,青盲,耳鳴,耳聾。
??5、泌尿生殖系統(tǒng)疾病:月經(jīng)不調(diào),功能性子宮出血,子宮收縮不全,遺尿,癃閉,淋病,陰縮,泌尿系感染。
??6、外科疾?。吼逇猓榘b,腸炎,頸淋巴結(jié)核。
??7、其他疾?。焊窝?,血小板減少癥,四肢關(guān)節(jié)疼痛,肋間神經(jīng)痛,下肢痙攣,各種昏迷。
??臨床運(yùn)用:
??現(xiàn)代常用于治療腦血管病、高血壓、青光眼、面神經(jīng)麻痹、癲癇、肋間神經(jīng)痛、月經(jīng)不調(diào)、下肢癱瘓等。配合谷位稱為四關(guān)穴主治頭痛、眩暈、小兒驚風(fēng)、口喎等。
??揉太沖穴可給心臟供血,對(duì)情緒壓抑,生悶氣后產(chǎn)生的反應(yīng)有疏泄作用。配合太沖穴向行間穴方向推,起消除肝臟郁結(jié)的作用。
?【溫馨提示】
??按摩太沖穴的手法:用左手拇指指腹揉捻右太沖穴,有酸脹感為宜,1分鐘后再換右手拇指指腹揉捻左太沖穴1分鐘。
??太沖穴治感冒:在感冒初起,有流涕、咽痛、周身不適等感覺(jué)時(shí),按摩腳上的太沖穴減輕感冒帶來(lái)的不適,甚至可以使感冒痊愈。
??具體方法是:先用溫水浸泡雙腳10—15分鐘,而后用大拇指由涌泉穴向腳后根內(nèi)踝下方推按,連續(xù)推按5分鐘,然后,再用大拇指按摩太沖穴(大腳趾與二腳趾縫上1.5分處)由下向上推按,雙腳都按摩,每側(cè)按摩5分鐘。按摩后,即刻會(huì)感到咽痛減輕,其他癥狀也會(huì)隨之減輕;甚至痊愈。