問(wèn) 奇亞籽的功效？

奇亞籽能夠起到增加飽腹感的效果，有利于減肥。其鴨子內(nèi)含有豐富的纖維，能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，就可以達(dá)到潤(rùn)腸通便的效果，而且還可以促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出。平時(shí)在食用奇亞籽的時(shí)候，可以通過(guò)溫水沖泡或熱牛奶沖泡的方式服用。

黃玉紅 主任醫(yī)師

0閱讀 2022-07-01

問(wèn) 益生菌可以減肥嗎？

適當(dāng)?shù)某孕┮嫔軌蚱鸬綔p肥的效果。益生菌能夠加快腸胃蠕動(dòng)，而且還可以調(diào)節(jié)腸胃內(nèi)的酸堿平衡，能夠加快身體內(nèi)毒素的排出，達(dá)到減肥的效果。如果想要快速有效的減肥，也可以去做抽脂手術(shù)，效果比較明顯，對(duì)于身體的傷害也比較小。

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問(wèn) 減肥吃的水果有哪些水果？

減肥的水果一般包括蘋果、香蕉和獼猴桃。因?yàn)檫@三種水果內(nèi)都含有大量的纖維素，能夠促進(jìn)排便，減少腸胃內(nèi)堆積毒素，而且還能夠起到增加飽腹感的效果，有利于減肥。如果身材比較肥胖，可以通過(guò)控制飲食和增加運(yùn)動(dòng)量的方式進(jìn)行減肥。

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問(wèn) 脂肪肝吃什么食物好？

脂肪肝需要吃一些含維生素的水果和蔬菜，比如蘋果、黃瓜、西紅柿以及獼猴桃等，吃了這些食物以后可以補(bǔ)充身體所需的，不會(huì)導(dǎo)致脂肪肝出現(xiàn)加重的現(xiàn)象。脂肪肝通常是因?yàn)殚L(zhǎng)期吃油膩食物過(guò)多引起，也有可能是缺乏體育鍛煉的原因。

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問(wèn) 早上空腹跑步減肥效果好嗎？

早上空腹跑步減肥效果不好，早上空腹跑步不會(huì)達(dá)到減肥的效果，還容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈惡心的癥狀，空腹的時(shí)候盡量不要跑步，以免對(duì)身體健康造成影響。想要使身體瘦下來(lái)可以做抽脂手術(shù)，抽脂手術(shù)可以將體內(nèi)多余的脂肪抽取出來(lái)，就可以達(dá)到減肥瘦身的效果。

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問(wèn) 吃水果可以減肥嗎？

吃水果有一定的減肥作用，水果當(dāng)中含有非常豐富的維生素和微量元素，適量的吃水果，可以增加人體所需要的營(yíng)養(yǎng)，還可以加快腸胃蠕動(dòng)，幫助消化。如果想要快速瘦身，可以做抽脂手術(shù)，抽脂手術(shù)可以將身體內(nèi)多余的脂肪吸出，而且吸出以后不會(huì)再次生長(zhǎng)。

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問(wèn) 減肥期間可以吃桃子嗎？

減肥期間可以吃桃子。桃子不是高熱量的食物，減肥期間適量的吃一些桃子能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，減少體內(nèi)宿便，有輔助瘦身的效果。如果想要快速減肥，可以做水動(dòng)力吸脂，日常生活中不要吃一些油炸食物，也不要吃高脂肪的食物。

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問(wèn) 快速解酒好方法？

快速解酒可以通過(guò)多喝水的方式，快速有效簡(jiǎn)單，有利于體內(nèi)酒精的代謝。多喝水可以加快體內(nèi)的新陳代謝和血液循環(huán)，能夠使體內(nèi)的酒精含量被代謝掉，還可以改善腸胃功能。飲酒以后酒精會(huì)對(duì)人體的大腦造成麻痹和刺激，所以平時(shí)不可以大量飲酒。

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問(wèn) 瘦子怎么增肥??？

瘦子可以多吃富含淀粉或脂肪的食物，這些植物會(huì)增加脂肪，比如漢堡、炸雞、炸薯?xiàng)l、面包等食物，同時(shí)也要吃富含蛋白質(zhì)高的食物來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，患者也可以逐漸增加飲食量，但不可以暴飲暴食，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┯驼ㄐ〕浴?

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問(wèn) 益生菌的作用與功效能減肥嗎？

益生菌是可以減肥的，益生菌可以使腸道菌群失調(diào)得以糾正，使肥胖的細(xì)菌消失，還可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、促進(jìn)消化功能、提高人體免疫力等，但是需要長(zhǎng)期食用益生菌才可以達(dá)到瘦身的效果，患者可以通過(guò)抽脂手術(shù)來(lái)達(dá)到瘦身的目的，抽脂手術(shù)就是通過(guò)負(fù)壓機(jī)器將多余的脂肪抽出，而且不會(huì)出現(xiàn)反彈的情況。

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問(wèn) 減肥的水果有哪些?？

在減肥期間可以多吃橙子、蘋果、香蕉以及獼猴桃等富含維C的水果，可以補(bǔ)充體內(nèi)的微量元素，還能夠增強(qiáng)腸道的蠕動(dòng)，有助于排便，對(duì)于減肥有很好的輔助作用。如果身體過(guò)于肥胖，可以通過(guò)做抽脂手術(shù)達(dá)到減肥瘦身的效果。

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問(wèn) 肝脂肪可以治療嗎？

脂肪肝可以治療。如果癥狀比較輕，可以通過(guò)藥物進(jìn)行治療，在服用藥物期間要戒煙戒酒，保證充足的睡眠，也要營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃粗纖維的食物，可以促進(jìn)病情快速恢復(fù)。如果癥狀比較嚴(yán)重，需要去醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)?；颊咂綍r(shí)不可以過(guò)度勞累，否則會(huì)導(dǎo)致病情加重。

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問(wèn) 蜂蜜減肥法？

蜂蜜不可以減肥。長(zhǎng)期喝蜂蜜水能夠起到通腸潤(rùn)便的作用，有助于排便，能夠緩解便秘的情況，但是無(wú)法減肥。身體比較肥胖的患者可以選擇去注射溶脂針。溶脂針主要的成分是磷脂酰膽堿，注射在體內(nèi)會(huì)快速溶解體內(nèi)的脂肪，能夠達(dá)到減肥瘦身的效果。

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問(wèn) 果凍酵素減肥對(duì)身體有害嗎？

果凍酵素減肥對(duì)身體一般沒有害處。如果腸胃比較敏感可能會(huì)引起腹瀉，減肥可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)或者做吸脂手術(shù)的方式減，做吸脂手術(shù)是比較常用的減肥方式，見效也比較快，吸脂手術(shù)可以通過(guò)負(fù)壓的方式，將體內(nèi)多余脂肪吸出體外，快速達(dá)到瘦身的效果。

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問(wèn) 咖啡減肥嗎？

咖啡有一定的減肥效果，但是會(huì)對(duì)身體造成一定的傷害，可能會(huì)出現(xiàn)腸胃不適的情況，如果想要減肥可以到醫(yī)院做光纖溶脂。光纖溶脂能夠直接作用于皮膚下的脂肪，能夠?qū)⒅揪鶆蛞夯箅S身體的代謝排出體外，達(dá)到減肥的效果。

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問(wèn) 兩個(gè)月不吃晚飯瘦25斤是真的嗎？

兩個(gè)月不吃晚飯瘦25斤不是真的。通過(guò)不吃晚飯減肥容易反彈，而且還容易對(duì)胃部造成傷害，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)引發(fā)胃病。如果想要快速瘦下來(lái)，可以去注射溶脂針。平時(shí)不要吃高脂肪的食物，同時(shí)還需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如慢跑。

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問(wèn) 怎么快速解酒？

快速解酒可以碰一些溫?zé)岬呐Ｄ毯托∶字?，也可以喝一些燕麥粥，能夠使身體新陳代謝的速度變快，不僅可以促進(jìn)酒精快速的代謝，也有利于保護(hù)胃腸黏膜，可以幫助減輕由于飲酒所造成的胃部不適。在平時(shí)的生活當(dāng)中，盡量不要經(jīng)常飲酒，以免造成酒精肝。

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問(wèn) 夜宵吃什么不會(huì)胖而且還可以瘦身？

夜宵吃水果和蔬菜不會(huì)胖還可以瘦身，不建議吃宵夜，因?yàn)槌赃^(guò)宵夜之后可能會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，容易影響減肥的效果，如果想要減肥，需要戒除熱量比較高的宵夜，可以堅(jiān)持做一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如跑步或者是游泳，有利于消耗脂肪，還可以做抽脂手術(shù)。

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問(wèn) 吃黃瓜能減肥嗎？

吃黃瓜能減肥，減肥的效果的話并不是特別的明顯，可以在減肥的過(guò)程當(dāng)中吃一些黃瓜能夠潤(rùn)腸通便，有利于促進(jìn)身體當(dāng)中的毒素和垃圾排出，如果想要快速減肥，通常需要通過(guò)醫(yī)療美容措施，比如注射溶脂針或者是做抽脂手術(shù)等等方式，效果會(huì)更快一些。

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問(wèn) 減肥藥效果怎么樣？？

減肥藥效果是比較不錯(cuò)的，使用減肥藥物之前，必須先詢問(wèn)專業(yè)的醫(yī)生，雖然減肥藥減肥的速度比較快，副作用也是比較大的，一般不建議長(zhǎng)期服用，因?yàn)橛锌赡軙?huì)對(duì)消化系統(tǒng)造成損傷，也有可能會(huì)出現(xiàn)停藥之后暴飲暴食和厭食的情況，可以做吸脂手術(shù)減肥。

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問(wèn) 做胃鏡多少錢？

做胃鏡大概需要200元到300元左右，可能與選擇的醫(yī)療機(jī)構(gòu)有關(guān)。如果是選擇普通的醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查，費(fèi)用一般會(huì)比較低，可能需要200元。如果是選擇正規(guī)三甲醫(yī)院檢查價(jià)格通常會(huì)相對(duì)比較高，可能需要300元。能夠檢查出是否患有胃炎以及胃潰瘍等多種疾病。

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問(wèn) 怎樣解酒快速方法？

快速解酒可以喝一些溫?zé)岬呐Ｄ毯托∶字?，也可以喝一些新鮮的果蔬汁或者是燕麥粥，能夠起到稀釋酒精的作用，有利于改善由于飲酒所造成的頭痛和胃痛。在平時(shí)的生活當(dāng)中盡量不要經(jīng)常飲酒，因?yàn)闀?huì)對(duì)消化道造成刺激，還有可能會(huì)引起酒精肝。

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問(wèn) 晚飯后多久可以跑步？

晚飯后一個(gè)小時(shí)以后可以跑步，剛剛吃完晚飯之后，身體大部分的血液涌向了消化道，可以促進(jìn)胃液的分泌，有利于使食物快速的消化和吸收，剛剛吃過(guò)飯之后，不能做劇烈運(yùn)動(dòng)，以免增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，如果想要減肥，也可以做吸脂手術(shù)。

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問(wèn) 煎餅適合減肥吃嗎？

煎餅適合減肥吃，煎餅的熱量并不是很高，在減肥的過(guò)程當(dāng)中適當(dāng)吃一些并不會(huì)對(duì)減肥的效果產(chǎn)生干擾，不建議吃得過(guò)多，因?yàn)橛锌赡軙?huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，治療期間需要增加膳食纖維的攝入，比如水果和蔬菜，還需要堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)，或者做抽脂手術(shù)來(lái)減肥。

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問(wèn) 膽囊切除手術(shù)多長(zhǎng)時(shí)間能恢復(fù)正常？

膽囊切除手術(shù)完全恢復(fù)正常大約需要一個(gè)月左右的時(shí)間，需要一個(gè)比較緩慢的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中一般需要吃一些流質(zhì)或者是半流質(zhì)的高營(yíng)養(yǎng)食物，通常不建議吃一些刺激性比較強(qiáng)的食物，比如冷飲或者是油炸食品，因?yàn)橛锌赡軙?huì)增加消化道的負(fù)擔(dān)。

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問(wèn) 吃什么蔬菜可以減肥最快最有效？

吃種類豐富的蔬菜可以減肥最快最有效，蔬菜當(dāng)中含有的膳食纖維是比較豐富的，在減肥的過(guò)程當(dāng)中適當(dāng)吃一些能夠增進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)功能，有利于促使身體中毒素和垃圾快速排出，輔助減肥，不建議只依靠吃蔬菜的方式減肥，以免造成營(yíng)養(yǎng)不良。可以做抽脂手術(shù)或注射溶脂針。

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問(wèn) 紅薯減肥可以吃嗎？

紅薯減肥一般是可以吃的，因?yàn)榧t薯中還有大量的食物纖維，食用后可以增加腸道的蠕動(dòng)能力，促使宿便能夠盡快排出體外，對(duì)于減肥能夠起到一個(gè)輔助的作用。要通過(guò)吃紅薯，達(dá)到完全減肥的目的是不太理想的，建議選擇抽搐手術(shù)的方式減肥。

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問(wèn) 兒童全麻對(duì)身體有什么危害？

兒童全麻對(duì)身體的危害有很多，比如會(huì)導(dǎo)致惡心、嘔吐的情況發(fā)生，嚴(yán)重者還有可能導(dǎo)致自身的代謝功能減弱、體內(nèi)酸堿平衡以及水電解質(zhì)發(fā)生紊亂，因?yàn)槁樽淼乃幬锟梢灾苯幼饔糜谥袠猩窠?jīng)的系統(tǒng)，達(dá)到麻醉效果的，所以會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生一些不良影響。

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問(wèn) 身體越來(lái)越瘦怎么回事？

身體越來(lái)越瘦與自身的腸胃吸收不好或者是消化不好的原因存在著密切的關(guān)系，因?yàn)橐陨系囊蛩貢?huì)導(dǎo)致身體的營(yíng)養(yǎng)不能夠及時(shí)被人體所吸收，導(dǎo)致身體日漸消瘦。建議平時(shí)多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當(dāng)?shù)姆谜{(diào)理腸道的藥物改善，比如益生菌。

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問(wèn) 苦瓜減肥怎樣吃最有效？

苦瓜減肥一般可以將苦瓜榨成汁飲用，減肥是最?？喙蠝p肥的效果不是很明顯，長(zhǎng)期的吃苦瓜還有可能引起消化不良，建議選擇正規(guī)的整形機(jī)構(gòu)，通過(guò)抽脂手術(shù)減肥，效果是非常顯著的。主要是利用負(fù)壓原理，將體內(nèi)的脂肪少量多次的抽取，達(dá)到減肥目的。

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