問 瘦的人怎么才能變胖？

瘦的人通常需要采取調(diào)整飲食的方法改善，能夠起到一定的作用。在飲食上需要注意保證食物的多樣化以及營養(yǎng)均衡，避免偏食或者是挑食，能夠預(yù)防消瘦。平時(shí)也可以多吃一些具有開胃作用的食物，比如山楂，可以改善食欲下降等不良的情況。

黃玉紅 主任醫(yī)師

0閱讀 2022-07-01

問 刮油瘦身湯？

刮油瘦身湯通常可以喝冬瓜湯或者是蔬菜湯，能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，從而起到一定的效果，但是效果可能并不是特別明顯。如果有身體肥胖的情況，可以通過運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行減肥，也可以到醫(yī)院進(jìn)行抽脂，從而達(dá)到比較好的治療效果，平時(shí)還要注意控制飲食。

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問 開塞露可以去頸紋嗎？

開塞露一般不可以去頸紋，可能并沒有效果。開塞露通常能夠刺激腸道，從而促進(jìn)大便排出，對于改善便秘能夠起到比較好的作用。頸紋主要是由于年齡增大或者是長時(shí)間的低頭所引起的，可以在局部注射嗨體，效果會(huì)相對比較好一些，還要注意加強(qiáng)皮膚護(hù)理。

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問 怎樣可以快速變胖？

快速變胖需要通過調(diào)整飲食的方法改善，可以多吃一些營養(yǎng)比較豐富的食物，還要注意保證食物的多樣化，避免有偏食或者是挑食的情況，如果有食欲不振的情況，可以使用健胃消食片等藥物調(diào)理。平時(shí)還要注意保持充足的睡眠，避免有太大的精神壓力。

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問 紅薯發(fā)芽了還能吃嗎?？

紅薯發(fā)芽一般是可以吃的。紅薯屬于比較難以消化的食物，所以在吃的時(shí)候要適量不要吃得過多，如果紅薯有發(fā)芽的現(xiàn)象吃以后多數(shù)不會(huì)對身體造成的影響，但如果紅薯出現(xiàn)發(fā)黑的情況，要避免使用。愛吃發(fā)黑的紅薯以后很有可能會(huì)出現(xiàn)腹部疼痛以及嘔吐的癥狀。

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問 降脂肪的食物有哪些？

降脂肪的食物通?？梢赃x擇低熱量的食物為主，比如黃瓜和西紅柿以及菠菜等等，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍櫮c通便的食物，比如香蕉和梨子。通過食物降低脂肪并不能達(dá)到良好的效果，想要減肥也可以選擇埋線減肥的方法，屬于比較常見的一種微創(chuàng)美容手段。

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問 減肥零食？

減肥飲食可以適量的吃，但是不能吃得過多。零食通常會(huì)引起上火的現(xiàn)象，還有可能會(huì)導(dǎo)致肥胖出現(xiàn)加重，可以適當(dāng)增加一些蔬菜和水果，能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，防止出現(xiàn)便秘。減肥最方法是選擇抽脂手術(shù)，也可以通過注射瘦身針的方法。

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問 食醋減肥？

吃醋減肥效果并不是很好，可以通過抽脂手術(shù)的方法減肥。食醋屬于常見的一種食物，可以輔助減肥，并不能達(dá)到良好的效果，如果攝入過多的食醋，還可能會(huì)導(dǎo)致腸胃的負(fù)擔(dān)加重，引起有反酸的可能。抽脂手術(shù)屬于一項(xiàng)比較微創(chuàng)的減肥手段，可以改善身體出現(xiàn)的肥胖。

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問 花生怎么吃可以減肥？

花生水煮吃可以減肥，花生當(dāng)中含有的不飽和脂肪酸以及膳食纖維是比較多的，在減肥的過程當(dāng)中適量吃一些能夠增進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)功能，但是不建議過量吃，因?yàn)闊崃勘容^高，減肥期間需要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，也可以做抽脂手術(shù)或注射溶脂針減肥。

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問 吃紫薯能減肥嗎?？

吃紫薯能減肥，效果通常并不是特別的明顯，紫薯當(dāng)中含有的膳食纖維是比較豐富的，在日常的生活當(dāng)中適當(dāng)?shù)某砸恍┠軌蛟鲞M(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)功能，有利于改善便秘，只依靠吃紫薯減肥的速度會(huì)比較緩慢一些，如果想要快速減肥，可以做抽脂手術(shù)。

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問 酵素怎樣吃才能減肥？

酵素直接吃能夠起到減肥的效果，但是吃之前必須先詢問專業(yè)的醫(yī)生，根據(jù)個(gè)人的情況來選擇合適的劑量以及療程，吃了酵素之后可以使胃腸蠕動(dòng)的速度增加，有利于促進(jìn)宿便的排出，但是想要快速減肥，通常需要做抽脂手術(shù)或者注射溶脂針。

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問 解酒的最好方法有哪些？

解酒的最好方法是可以喝一杯溫?zé)岬呐Ｄ袒蛘呤切∶字?，能夠在胃部形成一層保護(hù)膜，不僅可以起到保護(hù)胃腸黏膜的效果，也有利于促進(jìn)酒精快速的代謝，喝過酒之后可能會(huì)產(chǎn)生一些刺激癥狀，容易出現(xiàn)胃疼的情況，還有可能會(huì)造成嘔吐和頭痛。

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問 手臂太瘦了怎么長肉？

手臂太瘦可以通過堅(jiān)持鍛煉的方法來長肉，能夠使局部的肌肉變得更加的結(jié)實(shí)和緊致，還可以使身體的線條看起來更加的流暢，在鍛煉的過程當(dāng)中也需要加強(qiáng)營養(yǎng)攝入，可以適當(dāng)?shù)某砸恍I養(yǎng)含量比較高的食物，比如牛奶和雞蛋，但是不要暴飲暴食。

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問 減肥可以吃雪糕嗎？

減肥可以吃雪糕，但是要避免吃得太多，否則很有可能會(huì)對腸胃帶來刺激，從而誘發(fā)腸道疾病。減肥可以通過有氧運(yùn)動(dòng)的方式改善，比如跳繩以及游泳，還可以選擇注射溶脂針或者是抽脂等方式減肥，效果都是相對比較好的，減肥期間要注意保持合理的飲食。

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問 吃粗糧可以減肥嗎？

吃粗糧通?？梢詼p肥，粗糧當(dāng)中含有的脂肪或者是熱量通常是相對比較少的，還能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有利于腸內(nèi)毒素的排出，起到一定的輔助效果。如果感覺效果不是特別的理想，可以到醫(yī)院抽脂減肥，達(dá)到比較好的減肥效果。

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問 香蕉減肥法一周瘦20斤？

香蕉減肥法一周一般不能瘦20斤，盡量不要只依靠吃香蕉的方式來減肥，因?yàn)橛锌赡軙?huì)造成營養(yǎng)攝入不足，也有可能會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，在減肥的過程當(dāng)中適當(dāng)吃一些香蕉能夠潤腸通便，如果想要快速的減肥，可以考慮通過醫(yī)療美容措施，比如注射溶脂針或者是做抽脂手術(shù)。

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問 一天三餐吃西紅柿瘦8斤？

一天三餐吃西紅柿一般不能夠瘦8斤盡量不要采取這種方式，因?yàn)橹灰揽砍晕骷t柿可能會(huì)對消化道產(chǎn)生刺激，容易出現(xiàn)胃酸分泌增多的情況，也有可能會(huì)造成營養(yǎng)不良，可以考慮通過健康的方式來減肥，比如堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)鍛煉，或者是做局部抽脂手術(shù)。

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問 袖狀胃切除手術(shù)的后遺癥？

袖狀胃切除手術(shù)的后遺癥是有可能會(huì)出現(xiàn)消化不良的情況，也有可能會(huì)出現(xiàn)胃部疼痛的情況，任何手術(shù)都有一定的風(fēng)險(xiǎn)，做手術(shù)之前需要做全面的身體檢查，并且還需要與醫(yī)生溝通手術(shù)的方案，能夠降低手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)系數(shù)，可以幫助改善癥狀。

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問 瓷貼面？

瓷貼面價(jià)格可能在1000元到2000元左右，需要根據(jù)瓷貼面的材質(zhì)決定。如果在做瓷貼面的時(shí)候選擇的是烤瓷貼面，通常價(jià)格會(huì)比較便宜，大約在1000元左右，如果選擇的是全瓷貼面，可能會(huì)導(dǎo)致價(jià)格偏高一些，大約在2000元左右。

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問 玉米減肥？

玉米能達(dá)到減肥的效果，雖然玉米中含有的粗纖維比較多，有助于潤腸通便，但是單純吃玉米并不能達(dá)到減肥瘦身的效果。如果想要減肥瘦身，可以注射溶脂針，另外也可以通過做抽脂手術(shù)的方法減肥，通常能夠達(dá)到較好的減肥瘦身效果。

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問 為什么減肥的人不能吃金針菇？

減肥的人一般能吃金針菇，盡量避免吃得過多。金針菇含有的營養(yǎng)物質(zhì)比較豐富，屬于低脂肪低熱量的食物，金針菇不是特別容易消化，因此盡量避免吃得過多，否則很有可能會(huì)出現(xiàn)消化不良的情況。平時(shí)還要減少脂肪以及熱量的攝入，也要保持規(guī)律的生活作息。

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問 超聲內(nèi)鏡和胃鏡的區(qū)別？

超聲內(nèi)鏡和胃鏡的區(qū)別在于超聲內(nèi)鏡不只是可以直接檢查胃，還可以檢查到消化系統(tǒng)以及腸胃的問題。胃鏡可以清楚的檢查胃部的各種病變，比如胃癌，胃息肉等疾病?？梢愿鞔_的檢查病變的性質(zhì)，針對性的治療。建議到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)咨詢與檢查。

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問 紅薯發(fā)芽了能吃嗎？

紅薯發(fā)芽了一般是能吃的。紅薯發(fā)芽由于脂肪時(shí)間比較長，紅薯內(nèi)的影響和水分會(huì)大量流失，會(huì)影響口感，不影響食用。紅薯含有膳食纖維，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，防止體內(nèi)脂肪堆積，有助于減肥。食用過多會(huì)引起腹脹，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致腹瀉，可以服用消炎藥治療。

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問 苦瓜能減肥嗎？

苦瓜不能夠完全達(dá)到減肥的效果?？喙侠锩婧袑θ梭w有益的東西，它具有美白肌膚，清熱除濕，保護(hù)人體機(jī)能的功效，經(jīng)常吃苦瓜汁可能對人體會(huì)有很大的好處，達(dá)不到減肥的效果。如果患者是體質(zhì)比較虛寒，長期的食用苦瓜很容易造成腸胃的不適，影響消化系統(tǒng)?？梢酝ㄟ^吸脂的方式來快速的減肥，就是把局部的多余脂肪通過手術(shù)的方式來達(dá)到減肥瘦身的效果。

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問 減肥藥有什么副作用？？

減肥藥會(huì)導(dǎo)致腸胃系統(tǒng)紊亂，從此會(huì)出現(xiàn)消化不良的癥狀。吃完減肥藥，可能還會(huì)導(dǎo)致失眠，睡不著覺，嚴(yán)重的情況還可能會(huì)傷及肝腎。如果想要減肥，可以到正規(guī)的醫(yī)院采取抽脂術(shù)。在減肥期間不要吃熱量高的食物，要以清淡為主，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多做有氧運(yùn)動(dòng)。

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問 生姜怎么吃才能減肥？

吃生姜也很難達(dá)到減肥的效果，盲目的吃生姜或者吃生姜過多，還有可能會(huì)導(dǎo)致腸胃受到刺激引起消化不良。如果想要減肥，首先需要注意控制飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和鍛煉，不要長期的久坐。必要時(shí)還是可以到醫(yī)美中心咨詢，通過做吸脂手術(shù)的方式減肥。

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問 漂唇的價(jià)位一般是多少？

漂唇的價(jià)位一般在800元到5000元左右，具體也要根據(jù)漂唇時(shí)的方案判。如果在做漂唇時(shí)選擇的植物顏料是屬于普通型的，價(jià)格一般會(huì)比較便宜，大概在800元。如果在做漂唇時(shí)，選擇的顏料是進(jìn)口的，所就診于一線城市的醫(yī)院，價(jià)格大概會(huì)用到5000元。

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問 怎樣才能減掉脂肪肝？

一般可以通過運(yùn)動(dòng)鍛煉和控制進(jìn)食過多脂肪的方式，幫助減掉脂肪肝，如果脂肪肝的病情比較嚴(yán)重，還應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，并在醫(yī)生指導(dǎo)下吃些奧利司他以及緊張素受體拮抗劑治療。如果身體過于肥胖，還可以通過減肥手術(shù)，以及肝臟移植手術(shù)治療。

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問 山楂花椒煮水喝能減肥嗎？

山楂花椒煮水喝一般是不能減肥的，只有起到潤腸通便和去除體內(nèi)濕氣的作用，對于減肥的作用并不大。如果想要減肥先需要控制飲食，避免攝入過多的脂肪量和暴飲暴食，還要注意適當(dāng)?shù)臅?huì)運(yùn)動(dòng)燃燒脂肪，也能到整形醫(yī)院通過抽脂手術(shù)將體內(nèi)多余脂肪抽出來，達(dá)到減肥的效果。

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問 減肥可以喝咖啡嗎?？

減肥一般可以適當(dāng)喝一些咖啡，但盡量不要喝太多。在減肥期間需要吃一些低脂以及低熱量的食物，而適當(dāng)?shù)暮纫恍┛Х?，并不?huì)影響到減肥的效果，但如果喝太多也有可能會(huì)導(dǎo)致腸胃負(fù)擔(dān)，還可能會(huì)出現(xiàn)不適現(xiàn)象。在減肥的過程中可以選擇抽脂以及注射溶脂針的方式，都能夠達(dá)到減肥的目的。

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