綠豆豆?jié){的功效與作用是什么呢？

我現(xiàn)在每天都會喝一杯綠豆豆?jié){，感覺還不錯(cuò)，而且對身體也是有營養(yǎng)的，現(xiàn)在是越來越愛喝，想知道綠豆豆?jié){有什么作用呢？

綠豆是一種清熱解毒的好東西，夏天的時(shí)候吃綠豆對身體是特別的好，夏天的時(shí)候吃綠豆是具有清熱的作用，還能夠預(yù)防中暑，所以吃綠豆是很好的，豆?jié){是可以讓身體變得更加健康，經(jīng)常喝豆?jié){還有美容的作用，每天喝一杯豆?jié){是可以美白，養(yǎng)顏的作用。而且還能夠提高身體的抵抗力以及各種的免疫能力，長期飲用綠豆豆?jié){是可以預(yù)防腫瘤，癌癥的發(fā)生，而且還能夠防止感冒，對身體來說是很好。