有一些食物吃了以后會感覺很開心,這是由于他們中含有能夠加快興奮傳導(dǎo)的物質(zhì),所以這種物質(zhì)就被抑郁的人十分喜歡。抑郁的人經(jīng)常會無精打采,并且對事情都沒有興趣,只喜歡自己呆著,對于這種輕度的抑郁癥來說就可以吃些一下幾種食物深海魚,香蕉,菠菜,葡萄柚,全麥面包,櫻桃,大蒜,南瓜,低脂牛奶,雞肉。這十種食物能夠有效的抑制抑郁癥的產(chǎn)生。
小編解答
小編的建議僅供參考
猜你喜歡
相關(guān)問答
-
問 三環(huán)類抗抑郁藥副作用有哪些
是藥總是會有副作用的嗎,只不過是對人的危害不同而已。三環(huán)類抗抑郁藥對于抑郁癥的治療是很有效果的,但是長時間的服用也是會引起一些其他的反作用的,所以患者一定要注意
-
問 抗抑郁食物都有什么呢?
香蕉含能振奮精神,也能提高信心,含有豐富的維生素B6的元素,能使大腦趕走憂郁的情緒。葡萄柚味道香甜,對心情煩躁,醒腦有一定效果,因為含有豐富的維生素c成分,多吃
-
問 吃抗抑郁藥副作用有哪些呢?
吃抗抑郁藥會存在一定的副作用的,其中最明顯的情況就是會容易使人變得困乏起來,尤其是在夜晚吃了抗抑郁藥,會有安眠的功效,第二個副作用是會容易導(dǎo)致便秘的情況,對腸胃
-
問 怎么才可以有效的對抗抑郁癥?
現(xiàn)在我們生活節(jié)奏越來越快,生活的壓力也是越來越大,所以我們的精神都非常的脆弱,當(dāng)面對一些刺激的時候我們的精神很容易崩潰,有的時候因為一些事情的不如意和容易的患上
-
問 三環(huán)抗抑郁藥的副作用有哪些?
很多抑郁癥的患者會選擇三環(huán)類抗抑郁藥,可是這些藥長期吃了以后對身體是有副作用的,比如說口干、便秘、視力模糊的癥狀,還有的人心動過速,血壓增高,除此以外有的人還會
-
問 女人什么時刻最希望被插入?
很多夫妻在性生活的時候,都特別鐘情于嘗試各種性愛技巧,但其實有些性愛技巧是中看不中用的,適合自己的性愛技巧才是最好的。一個有技巧的男人會用女人渴望的方式與節(jié)奏去
相關(guān)文章
- 三大食物抵抗抑郁8758閱讀
- 輝瑞公司召回文拉法辛抗抑郁藥19537閱讀
- 瘦小腹,抗抑郁,女人最需要,除了它還有誰?17942閱讀
- 玫瑰花茶可抗抑郁5836閱讀
- 抗抑郁癥的藥物2301閱讀
- 養(yǎng)生抗憂郁1383閱讀
- 哪些中藥可以治療抑郁癥11837閱讀
- 本命年少與幾類人打交道14144閱讀
- 小雪時節(jié)抗抑郁 黑豆羊肉湯補氣17546閱讀
- 抗抑郁藥物治療6581閱讀
- 八種食物抵抗抑郁9082閱讀
- 抗抑郁中藥有哪些?15515閱讀
- 抗抑郁藥副作用是哪些?10084閱讀
- 養(yǎng)生保?。憾救绾晤A(yù)防季節(jié)性抑郁癥?3468閱讀
營養(yǎng)師問答
-
問 月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎?
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇,但是對于那些特殊的人群真的要注意這個問題了,月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎?
-
問 脾栓塞可以有效期幾年
我最近因為脾功能亢進(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血,總是覺得自己渾身沒有力氣,并且還經(jīng)常頭暈的不行,肚子也總是不舒服,我最近打算做脾栓塞治療,脾栓塞可以有效期幾年呢?
-
問 怎么才能減肥不反彈?
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法,求各位大神賜招
-
問 黑咖啡加牛奶一起喝能減肥嗎
我最近經(jīng)常聽人說喝咖啡能幫助減肥,我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡,但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎?
-
問 經(jīng)常吃豬油好嗎
今天回媽媽家吃飯,在做菜的時候我看家里用的凝固的時候是白的油,媽說這是豬油炒菜很好吃,可是我覺得吃豬油對身體不好,我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎?
-
問 田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃飯的時候吃過一次田螺,我特別喜歡吃,就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來,可是又擔(dān)心做不好會有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比較好呢?
熱門問題
- 女人什么時刻最希望被插入?15825
- 便秘怎么辦4215
- 揭秘日本女人的性愛技巧9183
- 瞬間女人什么感覺?14662
- 男人吃六種食物永遠(yuǎn)“雄起”2414
- 女人身體8個部位越丑越健康16661
- 精液對女人的11個好處17020
- 口交你不可不知的五大事實3556
- 如何從女人的腿型看出是不是處女呢18088
- ?10種私密催情食物 堪比春藥17307