? ?在生活當(dāng)中淮山能與許許多多中食材相結(jié)合可以熬出美味滋補的湯?？墒?，唯獨適合于春季食用的那就是淮山粉葛湯了。據(jù)說，淮山粉葛相結(jié)合起來熬出的湯既能健脾祛濕還有益氣

生活中常見的湯有很多，對湯選擇的時候，完全是可以根據(jù)自己的喜愛進行，而且在喝湯的時候，也是要注意不能過多，否則會使得胃變大，在這點上也是要注意的，那豬骨粉葛湯是很多人喜愛的

做法一 砂鍋、水; 粉葛400克左右、蓮藕2節(jié)、馬蹄150克、胡蘿卜1根、脊骨500克、雞爪250克、姜片少許; 先把食物都洗干凈，粉葛、蓮藕、馬蹄、胡蘿卜都去皮。 粉葛蓮藕湯怎么

日常飲食是我們生活中最平常的事情，然而也是我們獲取健康最直接的一種方式，其中多喝一些湯類能讓我們對食物營養(yǎng)更好的吸收，而且不會增加我們的腸胃負擔(dān)，其中鯽魚就是經(jīng)常用來煲湯能夠讓把湯

1.葛根去皮切小塊，豬大骨頭也切成塊備用 2.鍋內(nèi)燒開一大鍋水，將豬大骨頭放進去焯除血水，再取出洗凈 3.將蜜棗、葛根和豬大骨頭放進高壓鍋里，放入足夠的水，調(diào)到最大檔位，30分鐘，

作為一名正宗的廣州人，自以為是喝過許多靚湯，可是在諸多靚湯之中，網(wǎng)編最偏愛的是粉葛鯪魚湯，粉葛鯪魚湯清心火，鯪魚肉嫩細滑，料汁美味香甜，每一次喝帶來人的覺得都不一樣，也許是由

作為一名正宗的廣州人，自以為是喝過許多靚湯，可是在諸多靚湯之中，網(wǎng)編最偏愛的是粉葛鯪魚湯，粉葛鯪魚湯清心火，鯪魚肉嫩細滑，料汁美味香甜，每一次喝帶來人的覺得都不一樣，也許是由

對于很多的吃貨們看到美食就是自己最大的幸福，那么今天小編就給你個機會來跟我一起學(xué)著嘗試做這道赤小豆鯪魚煲粉葛湯,相信在您親自動手的情況下，會吃得更加美味！ 1.豬扇骨放如

很多女孩子抱怨飯菜不好，所以吃的很少。造成營養(yǎng)不良，身體素質(zhì)不好。其實自己可以學(xué)習(xí)做菜的，下面就給大家介紹老鴨粉葛湯的做法 雖然老鴨粉葛湯的做法很簡單，但這也是小編我的一

生活環(huán)境的惡化，學(xué)習(xí).工作壓力的增大，正在慢慢侵蝕我們的健康，所以養(yǎng)生行動刻不容緩。養(yǎng)生的方法很多，而最簡單的就要數(shù)飲食養(yǎng)生了。下面，小編就來給大家介紹一下關(guān)于粉葛湯這道菜的做

粉葛，在生活中隨處可見，市場上就可以買的到。粉葛鯉魚湯，我想這道湯大家都有喝過吧?這可是非常好喝的哦。不要單純的認為它就只是一種熬湯的材料。其實它的真正身份是一種藥材。主要可以治療

粉葛赤小豆鯽魚湯中的粉葛，就是人們?nèi)粘Ｋ熘母鸶?，可以作為中藥材?？梢灾委熗飧邪l(fā)熱、腹瀉痢疾、高血壓以及冠心病。而另一種食材---赤小豆。又叫做小豆，外形和紅豆很相似，但

粉葛是種略帶辛辣味的一種涼性食材，它具有解毒退熱，潤肺解酒，能夠治療一些常見的皮膚麻疹。常常飲用還能夠增加免疫力，清熱瀉火。不過這種食材屬于寒性，體寒多病的人不宜飲用此湯。

用料：粉葛500克，陳皮1角，蠔豉100克，鹽適量。 制作：粉葛去皮，洗干凈，切件。陳皮、蠔豉洗干凈。瓦煲加入清水，用猛火煲至水滾，后放入以上材料

? 鯪魚的身影已經(jīng)逐漸出現(xiàn)在百姓的餐桌上了，鯪魚的做法大全也不斷被更新，這足以證明越來越多的人喜歡吃鯪魚了，那鯪魚到底要怎么做才好吃呢?今天小編就為大家推薦一種做法——粉

? 蜜棗粉葛小豆扁豆湯的制作材料： 主料：葛根640克,赤小豆40克,扁豆40克,花生仁(生)80克 輔料：蜜棗50克,陳皮5克

粉葛赤小豆豬骨湯就是主要用粉葛、赤小豆、豬骨頭熬成的湯，此湯味道鮮美，香味濃郁，非常的不錯，還很有營養(yǎng)。關(guān)于粉葛赤小豆豬骨湯的做法倒是挺多的，本文就以四種粉葛赤小豆豬骨湯的

? 鯪魚的營養(yǎng)價值很高，它富含豐富的蛋白質(zhì)、維生素A、鈣、鎂、硒等營養(yǎng)元素，肉質(zhì)細嫩、味道鮮美。大家肯定很想知道鯪魚的做法，那么，在這里小編向大家介紹一種鯪魚湯的做法——

各種疾病的侵襲是現(xiàn)代人普遍存在的一個問題，大多是因為生活工作壓力大造成的，也是生活習(xí)慣不規(guī)律的一個重要表現(xiàn)。而且也容易導(dǎo)致人體出現(xiàn)提前衰老的跡象。中藥方劑是一個幫您擺脫各類疾病的

秋冬季節(jié)，是天氣最為干燥的時候了，相信也有很多人發(fā)現(xiàn)自己的皮膚開始變得干燥了吧！有時候真的是不想要出門。而在這個季節(jié)，喝湯是最適合不過的了，而今天為大家介紹的就是美味的，好

現(xiàn)在又到了春困的季節(jié),許多人認為春困是自然現(xiàn)象,其實除了季節(jié)所帶來的生理反應(yīng),想要消除春困,除了早睡早起、多做戶外運動外,還要進行飲食和藥膳調(diào)理,下面就為大家介紹幾款預(yù)防春困的飲食

鯽魚是個好東西，特別是鯽魚湯，不僅非常的美味還特別的有營養(yǎng)，有明目等功效，平時沒事的時候可以多喝喝鯽魚湯，既可以滿足我們的口福又可以讓我們的身體更加的健康，是一石二鳥的辦法

粉葛具有補氣補血，滋陰補腎的作用，而豬蹄具有豐富的膠原蛋白和脂肪，碳水化合物等等，對于我們是非常有幫助的，那么如果將兩者綜合在一起，那功效與營養(yǎng)會更加全面的，但是很

粉葛是一種中藥，有苦葛和甜葛兩種，可以解肌止渴，治感冒等。眉豆就比較普通了，就是我們平時說的豇豆，雖然普通，但是它有很高的營養(yǎng)價值，含有很多蛋白質(zhì)和人體需要的元素，富含多種

粉葛是最適合用來煲湯的一種食材，粉葛的藥用價值很高，經(jīng)常食用可以緩解心情，還可以降低血糖，十分適合中老年人食用，粉葛是秋冬季最受歡迎的食材，用粉葛煲湯可以緩解干燥，對腸胃非常

喜歡吃的人我們都叫他“吃貨”當(dāng)然吃貨對美食可是忠貞不渝的，很多吃貨在享受吃的同時，當(dāng)然對食物的制作也非常的感興趣。今天就滿足吃貨們的要求，為大家介紹節(jié)瓜粉葛鯽魚湯的制作方法。

對于很多的吃貨們看到美食就是自己最大的幸福，那么今天小編就給你個機會來跟我一起學(xué)著嘗試做這道粉葛青蘿卜鯪魚湯,相信在您親自動手的情況下，會吃得更加美味！ 現(xiàn)在你可以相信了

我們有時候會發(fā)現(xiàn)身邊總有幾個人特別喜歡做飯，把做菜當(dāng)成自己的一種興趣愛好，每一道菜都是自己成功的作品，我們不要總是羨慕別人的才華，其實自己可以學(xué)習(xí)的，下面就是關(guān)于粉葛螺肉海底椰

二十年前，你不會去挑選適合自己的飯菜，因為時代不允許。二十年后的今天，你可以選擇自己喜歡的飯菜，但是你太忙。但你記住，千萬別讓“忙”奪走了健康。為了健康，下面請跟我一起學(xué)著來做

在外面吃飯表面上看是省心了，從健康角度來看，一種極壞的習(xí)慣。關(guān)愛身心健康，就要從飲食開始。所以跟小編學(xué)習(xí)一下粉葛鯪魚湯的做法。 1.12陳皮，薏米，赤小豆，蜜棗等清洗干凈待