? 女人是需要調(diào)養(yǎng)的，作為一個(gè)上班族，捯飭自己臉的時(shí)間都沒有了，常常在抱怨：“再這樣，我就要變成黃臉婆啦!” 抱怨一：三餐總是沒規(guī)律，腸胃越來越折

春夏之交氣候干燥，對(duì)人們的皮膚大大不利，除了日常的飲水和化妝品外，食物補(bǔ)水也是一種很不錯(cuò)的選擇，今天小編就為大家介紹四款養(yǎng)顏美容湯,讓你吃出美麗肌膚.

　　大家應(yīng)該都了解現(xiàn)在的社會(huì)正在不斷的飛速的發(fā)展著，女性在社會(huì)中的地位也已經(jīng)和男性平等了，很多女性在工作中都是工作狂的狀態(tài)，會(huì)很少有時(shí)間來關(guān)注自己的容貌是否被歲月

? 想要用美食的功效來美容養(yǎng)顏、留住青春?jiǎn)?這不是夢(mèng)，而且還是最易實(shí)現(xiàn)的健康途徑，來和小編一起學(xué)學(xué)這款祛斑美容湯吧! ? 食材： 冬瓜 600公克，排骨

進(jìn)入秋季，氣候日漸干燥，看著皮膚更加容易變得粗糙、暗沉、臉色晦暗，你是否開始有所準(zhǔn)備？除了皮膚的保濕養(yǎng)護(hù)，有什么重要的調(diào)理方法嗎？小編向你推薦不具有內(nèi)在調(diào)理功效的美容養(yǎng)顏湯

同學(xué)聚會(huì)，鄰座一多年不見女同窗，容光煥發(fā)，嬌艷動(dòng)人。全然不見人近中年的滄桑。早已不見了苦讀之時(shí)的瑟縮，粗糙的農(nóng)村小女孩的樣子。更有諸多接近黃臉婆之時(shí)的女同學(xué)前來討教如何養(yǎng)顏

紅棗姜湯就是采用了紅棗和生姜搭配做出來的湯，紅棗姜湯雖然做法非常的簡(jiǎn)單，但是紅棗姜湯卻有著十分神奇的功效和作用，我們可以用紅棗姜湯來補(bǔ)氣和養(yǎng)血，紅棗姜湯還能起到止嘔的功效，

炎炎夏季喝上一碗銀耳湯是一件最舒服的事了，其實(shí)銀耳湯對(duì)人本的身體是有很多好處的，日常常喝銀耳湯的話不僅有生津止渴的功能，同時(shí)對(duì)于安眠，促進(jìn)脾胃的健康也是有很多的幫助的，同時(shí)

烏雞是很多女性比較喜愛的選擇，這樣的食物在美容養(yǎng)顏上，有著很好的幫助，而且長(zhǎng)期烏雞，對(duì)調(diào)理女性身體有著很好幫助，因此這樣的食物在生活中很好選擇，不過在吃烏雞的時(shí)候，需要適量

很多人愛喝酸梅湯，那么酸梅湯到底會(huì)何種魅力讓大家這么喜歡呢?花草茶雖好，沖泡起來卻費(fèi)時(shí)費(fèi)力，不能隨時(shí)飲用。相較來說，方便易攜的瓶裝酸梅湯則更為適合忙碌的白領(lǐng)女性。

小小紅豆，不僅能排毒美膚還有瘦身消脂的功效。下面介紹4款夏日美味紅豆湯的做法，愛美女士不要錯(cuò)過了。 美容養(yǎng)顏去水消腫湯制法：將生薏仁20克、紅豆30克洗凈浸約半日，瀝

有一位女居士，今年快五十歲了，可是，如果她不說，沒人猜得出她的年齡，她看起來非常年輕，皮膚細(xì)膩白晰，既沒斑點(diǎn)也沒皺紋，很多人誤以為她才三十多歲。 大家都對(duì)她的保

中醫(yī)認(rèn)為：鴿肉易于消化，具有滋補(bǔ)益氣、壯體補(bǔ)腎、生機(jī)活力、健腦補(bǔ)神，提高記憶力、降低血壓、祛風(fēng)解毒、生津止渴等功能，對(duì)病后體弱、血虛閉經(jīng)、頭暈神疲、調(diào)整人體血糖，養(yǎng)顏美容，

美容，排毒養(yǎng)顏可以一同實(shí)現(xiàn)，這得歸功于春季養(yǎng)生中的五大食療湯。它們匯聚了春季養(yǎng)生食譜中的精華，以健脾、活血通絡(luò)為目的，達(dá)到隨同季節(jié)變化而調(diào)節(jié)人體機(jī)能的目的。還有一點(diǎn)吸引的是

鴿子也叫家鴿，現(xiàn)在很多人都會(huì)在自己家里養(yǎng)一些鴿子，大家應(yīng)該都知道鴿子是有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的，能夠?qū)ξ覀兊纳眢w起到很好的滋補(bǔ)作用，它的肉也是很美味的，鴿子肉含有豐富的蛋白質(zhì)，也

俗話說藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，美容也一樣，要想從內(nèi)而外的呈現(xiàn)出肌膚的最佳狀態(tài)，最好的方法是多喝一些養(yǎng)顏?zhàn)萄a(bǔ)的靚湯，給肌膚補(bǔ)充美麗正能量。那么喝那些湯能使肌膚更水潤(rùn)動(dòng)人呢?小編今天給你

為了減肥，有些朋友尤其是女性朋友選擇晚上喝湯不吃飯的辦法，以期達(dá)到減肥的效果。平安健康網(wǎng)小康告訴想做減肥的朋友，有些燙的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值甚至比晚飯的營(yíng)養(yǎng)還要高，注意不要適得其反，也

女人除了生活中的美容術(shù)以外，還有什么方法可以護(hù)膚養(yǎng)顏呢?值得注意的是任何護(hù)膚品都是有化學(xué)物質(zhì)的，對(duì)人體皮膚都存在一定的傷害，只有吃進(jìn)去的養(yǎng)顏才能使女人的美麗更持久，下面同大

我們是不是都聽說過在吃飯前如果能夠喝一碗湯，對(duì)我們的身體是很好的呢，能夠很好的美容養(yǎng)顏，這一說法也在不斷的被驗(yàn)證過，關(guān)于營(yíng)養(yǎng)湯的種類也是越來越多了，很多人在平時(shí)都愛煲湯喝，

　　談到美容養(yǎng)生，并不光是女性朋友感興趣，很多男性朋友也是有興趣的，尤其是現(xiàn)代人對(duì)食品的追求越來越高，不但要吃得健康，還要吃出美麗，為此，很多家庭主婦不斷的學(xué)習(xí)做一些美容養(yǎng)生食品

　　要美容就需要學(xué)會(huì)正確的養(yǎng)生，這是女性朋友們需要擺正的正確觀念。生活中的很多食物都會(huì)起到養(yǎng)生美容的功效，只有身體內(nèi)部得到調(diào)理了，外在的肌膚和容貌才會(huì)發(fā)

愛美之心人皆有之，相信對(duì)于十個(gè)女性有九個(gè)是非常注重美容養(yǎng)顏的，希望可以通過各種各樣的方法達(dá)到美容養(yǎng)顏的目的。而事實(shí)上如果想要美容養(yǎng)顏并不是那么容易的事情，而很多人會(huì)選擇從飲

紅酒木瓜湯具有美容養(yǎng)顏的功效您一定知道吧，一起來看看怎么做吧! 材料：紅酒兩杯半(約700毫升)、梨(水晶梨、)洋梨皆可)2個(gè) 、冰糖半杯(或隨意)、桂皮

相信大家對(duì)于銀耳都非常的熟悉，而且很多人出去吃飯的時(shí)候也很喜歡點(diǎn)一道銀耳湯。銀耳具有滋陰，潤(rùn)燥，清熱的作用，長(zhǎng)期食用還能具有美容養(yǎng)顏的功效。銀耳中的膳食纖維還能夠促進(jìn)腸胃蠕

很多女孩子經(jīng)常為自己的身材和容貌而煩惱，其實(shí)除了與生俱來的外貌之外。美白瘦身就成為了很多女孩子向往的目標(biāo)，日常的保養(yǎng)是非常的重要的，那么體型稍胖的女孩子應(yīng)該怎么保持苗條的身

????? 白果百合紅棗牛肉湯，功效：此湯有理血、滋潤(rùn)肌膚、美容養(yǎng)顏的功效，是女性朋友的一大福音。 煲湯材

想要豐胸的MM應(yīng)該都知道木瓜吧，木瓜里含有大量的可以豐胸的美容因子，是小胸MM的必備水果。而紅酒對(duì)女性也是有極大的好處的，睡前一小杯紅酒具有美容和延緩衰老的功效。那么，如果

　　說到美容食譜，小編不得不向大家推薦——花生豬蹄湯，這道菜對(duì)于女性朋友來說應(yīng)該也不陌生，因?yàn)樗拿廊莨πТ_實(shí)很強(qiáng)，但不同食材搭配、不同的做法步驟，有不一樣的口味

女性對(duì)美容養(yǎng)顏比較有研究，無論是梳妝打扮，還是皮膚的保養(yǎng)，或是幫助美容養(yǎng)顏的食物，尤其是湯菜，對(duì)美容養(yǎng)顏的幫助是非常大的，多喝湯不僅對(duì)女性的皮膚好，而且由內(nèi)而外幫助女性調(diào)節(jié)

1.木瓜花生排骨湯 ?用料：本湯取鮮熟木瓜一個(gè)（約500克），干鮮花生仁100克，鮮豬排骨250克，味料適量。 ?制作：將鮮木瓜洗凈去皮除核，并切成粗塊件備用。干鮮