兒童時(shí)期是人發(fā)育的黃金時(shí)期，這時(shí)兒童大腦的生長(zhǎng)發(fā)育需要充足的營(yíng)養(yǎng)來(lái)支持。所以說(shuō)，家長(zhǎng)對(duì)兒童的飲食搭配就要有所注意了，注意補(bǔ)充一些有益智、健腦作用的食物，比如

　　益智仁屬于中藥的一種，因?yàn)樵谄綍r(shí)人們對(duì)于益智仁的功效與作用認(rèn)識(shí)的不是很清楚，所以聽(tīng)說(shuō)了益智仁可以固精縮尿，還具有開(kāi)胃的效果之后，十分的關(guān)注，不知道益智仁是不是真的有如此神奇的效

黑芝麻是我們很多人都喜愛(ài)吃的，那吃黑芝麻的好處都有哪些呢，也都是有著很多方面，因此我們?cè)谶x擇這樣食物的時(shí)候，都是要對(duì)它進(jìn)行一些認(rèn)識(shí)，這樣對(duì)身體各方面才會(huì)有很好的幫助，尤其對(duì)

你最近工作壓力大嗎?是不是常有記憶力減退、忘事的癥狀。今天小編就給大家介紹一道適合學(xué)生、腦力工作以及老人食用的益智補(bǔ)腦食譜——益智粥的做法。 材料： 花生米

中國(guó)是一個(gè)有著上下五千多年歷史的文明古國(guó)，中國(guó)人民的老祖宗給我們留下來(lái)不少的財(cái)富和發(fā)明。對(duì)我們的后人起了很大的作用，尤其是中華養(yǎng)生益智氣功六部功給我們后人的幫助是最大的?，F(xiàn)

隨著歲月的蹉跎，年歲的增長(zhǎng)，人的體質(zhì)下降，大腦滯頓，智力減退，衰老的表現(xiàn)就會(huì)日益突出。老年人要延緩衰老，除了加強(qiáng)體育活動(dòng)鍛煉外，注意飲食的調(diào)整是非常重要的。建議：老年人要善于飲用一

益智仁泡幾粒水? 益智仁泡水時(shí),一般人用益智仁泡茶時(shí)要控制用量,所以用益智仁泡水喝,一般不會(huì)加太多,三到五顆就可以,但是益智仁本身可能會(huì)導(dǎo)致上火,泡水喝的時(shí)候不宜多加,同時(shí)要注意不

烏魚(yú)含蛋白質(zhì)、脂肪、18種氨基酸等，還含有人體必需的鈣、磷、鐵及多種維生素，與紅薯燉湯具有益腎健脾、健腦益智的功效。以下就是關(guān)于補(bǔ)腦紅薯烏魚(yú)湯的做法介紹。

韭菜炒雞蛋是一道很好的益智補(bǔ)腦菜肴，非常適合學(xué)齡前兒童及用腦較多的人食用，韭菜炒雞蛋食材易取、做法簡(jiǎn)單，非常適合家庭餐桌，以下是具體做法步驟介

　　韭黃和雞蛋都是生活中的常見(jiàn)食材，也是非常營(yíng)養(yǎng)的養(yǎng)生食材，經(jīng)常食用對(duì)人體有很多好處，而將兩者搭配更是一道很好的益智補(bǔ)腦食譜，下面就一起來(lái)看看韭黃炒雞蛋是怎么做的

? 根據(jù)人體質(zhì)的不同，身體所需補(bǔ)充的維生素也不同，今天小編就為大家介紹一種可以補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)的食譜—五豆補(bǔ)益糙米粥，我們一起來(lái)看看他們的做法吧。 ?

雞蛋和木耳都是人們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ?jiàn)的食物，別小看了這兩種食物，把它們放在一起炒，具有益智補(bǔ)腦、抗癌防癌、改善營(yíng)養(yǎng)不良等功效，建議經(jīng)常食

? 補(bǔ)腦益智羹的制作材料： 主料：銀耳(干)10克,木耳(干)10克,香菇(干)20克,何首烏150克,鵪鶉蛋100克 輔料：桂圓20克 調(diào)料：淀粉

高麗參是由人參帶根莖的根加工蒸制而成的，具有益智健腦、陣痛和抗癌等功效。但是高麗參雖然滋補(bǔ)效果極高，但是食用高麗參也有注意事項(xiàng)。

? 人體共有三百多個(gè)穴位，每一個(gè)穴位都對(duì)人體有著特殊的作用。有些穴位起到美容養(yǎng)顏的功效，有的穴位具有緩解疼痛的功效。今天小編要介紹的穴位叫神庭穴，具有益智，提升智力的

你知道嗎?黃花菜有健腦抗衰的功效，因?yàn)樗胸S富的卵磷脂，可以增加和改善大腦，特別是大腦細(xì)胞的組成。今天小編就給大家介紹這道簡(jiǎn)單的益智補(bǔ)腦食譜：黃花菜炒雞蛋。

你最近工作壓力大嗎?是不是常有記憶力減退、忘事的癥狀。今天小編就給大家介紹一道適合學(xué)生、腦力工作以及老人食用的益智補(bǔ)腦食譜——益智粥的做法。 材料：

準(zhǔn)媽媽們不停地吃營(yíng)養(yǎng)品無(wú)非希望自己的寶寶能身體茁壯，健腦益智，可是各種補(bǔ)腦食物如何選擇，如何烹飪，似乎一些80后的準(zhǔn)媽媽們開(kāi)始犯暈了，下面小編為大家介紹美味的補(bǔ)腦湯。

? 隨著年齡的增長(zhǎng)，人體機(jī)能逐漸衰老，腦細(xì)胞死亡，大腦功能也逐漸老化，智力也下降了，大家需要科學(xué)的用腦和健腦。下面教大家?guī)讉€(gè)健腦益智的妙招來(lái)防衰老。 ?

　　魚(yú)頭自古以來(lái)就是益智補(bǔ)腦的養(yǎng)生食材，而今天小編將它與豆腐搭檔，它的益智補(bǔ)腦效果不僅沒(méi)有減弱，還增加了它的鮮美口感，下面就一起來(lái)看看這道益智補(bǔ)腦的魚(yú)頭燉豆腐怎么

深海魚(yú)油其實(shí)是一種非常名貴的天然補(bǔ)品，對(duì)我們的身體健康滋補(bǔ)保健問(wèn)題可以起到很大的功效，還可以有效地幫助我們防止血栓形成，減少動(dòng)脈硬化，對(duì)于高血壓患者來(lái)講吃深海魚(yú)油是再好不過(guò)的一種食

深色綠葉菜 蛋白質(zhì)食物的新陳代謝會(huì)產(chǎn)生一種名為類半胱氨酸的物質(zhì)，這種物質(zhì)本身對(duì)身體無(wú)害，但含量過(guò)高會(huì)引起認(rèn)知障礙和心臟病。而且類半胱氨酸一旦氧化，會(huì)對(duì)動(dòng)脈血管壁產(chǎn)生毒副作用。維生素

圍棋現(xiàn)在比較流行的一種棋牌類型，主要是取決于中國(guó)，格狀的棋盤(pán)以及黑白二子去進(jìn)行對(duì)弈，同時(shí)進(jìn)行以為地的大小來(lái)決定勝負(fù)，中國(guó)的時(shí)候?qū)τ趪迨欠浅Ｖv究的，是一樣樣精通的這樣的說(shuō)法

在生活中，很多朋友都存在睡覺(jué)流口水的習(xí)慣，這可能是身體的某些機(jī)能出現(xiàn)了故障，導(dǎo)致了嘴巴無(wú)法合攏的情況。面對(duì)睡覺(jué)流口水這種疾病，它主要是發(fā)生在小孩子的身上，所以對(duì)于媽媽們應(yīng)該

象棋具有很悠久的歷史，是一種很益智的兩人對(duì)弈游戲。很多人都喜歡下象棋，喜歡那種無(wú)聲卻充滿硝煙的戰(zhàn)斗。馬走日字，炮翻山，提起象棋，很多人都能說(shuō)出這么兩句中國(guó)象棋規(guī)則。象棋是人

由于肉類食物含有豐富的必需氨基酸，它是人體自身不能合成，但又是生長(zhǎng)發(fā)育不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素，可以補(bǔ)植物蛋白質(zhì)的不足，所以古人將此稱之為“五畜為益”。

學(xué)的飲食能改善大腦的發(fā)育，在保證從各種食品中吸取均衡營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，爸爸媽媽還要給寶寶提供一些健腦食品，為寶寶提供大腦發(fā)育所需的足夠的營(yíng)養(yǎng)素。 ①葡萄糖 是腦能量的源泉，是大腦活動(dòng)的基

深海魚(yú)油是一種對(duì)我們健康有好處的產(chǎn)品，人們常吃深海魚(yú)油，就有著健腦益智的作用，當(dāng)然，除此以外，其還有以下幾點(diǎn)好處存在。 1.健腦益智 在深海魚(yú)油中含有一種特殊的不飽和脂肪酸，這種

胎漏是指妊娠之后，陰道不時(shí)少量出血，點(diǎn)滴不止，或時(shí)有時(shí)無(wú)而不伴有小腹疼痛的現(xiàn)象，一般情況下經(jīng)過(guò)一段時(shí)間這種現(xiàn)象會(huì)自動(dòng)消失，但要想盡快解決這一現(xiàn)象其實(shí)也有很多方法，民間流傳著

幼兒經(jīng)常出現(xiàn)的一種疾病就是流涎了，流涎這種疾病我們也叫做是小兒流涎，流涎一般出現(xiàn)在一歲左右的嬰兒身上，也就是在斷奶前后的這段時(shí)間出現(xiàn)了流涎，流涎的病因有很多種，但是治療流涎