一般來(lái)說(shuō),如果是成人缺鈣,會(huì)有腰酸背痛,精神狀態(tài)不好,無(wú)精打采,晚上睡不著覺(jué),嚴(yán)重的話(huà)可能會(huì)有伴有腿軟,小腿酸痛,走路走一會(huì)就感覺(jué)腿部肌肉發(fā)硬。成人缺鈣一般可以通過(guò)飲食來(lái)補(bǔ),多喝一些牛奶,吃一些豆類(lèi)食物。小孩子缺鈣可能會(huì)出現(xiàn)難以入睡,或者睡得不深,半夜容易醒,然后就是哭的幾率增多了。造成厭食,偏食,生長(zhǎng)發(fā)育不良,或者智力減退。
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